Anemia a choroby nerek • Anemia u dzieci - przyczyny, leczenie • Morfologia krwi obwodowej - wyniki i normy, zastosowanie • Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja • Objawy anemii hemolitycznej, megaloblastycznej, aplastycznej, pokrwotocznej • Cały czas

Co to jest niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza i jakie są jej przyczyny? Niedokrwistość, inaczej anemia, jest stanem, w którym we krwi występuje za mała liczba czerwonych krwinek lub gdy w ich wnętrzu występuje zbyt mała ilość hemoglobiny. Najczęstszą przyczyną anemii u dzieci jest niedobór żelaza. Pierwiastek ten stanowi podstawowy element składowy hemoglobiny, zapewniający prawidłową budowę i działanie krwinki czerwonej. W ludzkim organizmie żelazo jest przechowywane w dwóch pulach. Pierwsza stanowi żelazo krążące we krwi, użytkowane „na bieżąco” do produkcji hemoglobiny, przenoszone przez specjalne białko transportujące – transferynę. Druga pula to właściwy magazyn żelaza przechowywanego w formie związanej z białkami – ferrytyną i hemosyderyną. W przypadku niedoboru żelaza dochodzi do stopniowego opróżniania obu tych magazynów, a w konsekwencji do upośledzenia produkcji krwinek czerwonych. Powstaje ich mniej, są drobniejsze, a w swoim wnętrzu mają mniejszą ilość hemoglobiny. Wpływa to na stopniowe pogorszenie stanu zdrowia i wystąpienie objawów klinicznych niedokrwistości. Żelazo jest pierwiastkiem, który organizm pozyskuje z dostarczanego pokarmu. Jest wchłaniane w jelitach wraz z innymi substancjami odżywczymi, a następnie drogą krwi transportowane w organizmie. U kobiet fizjologicznym miejscem utraty żelaza są krwawienia miesięczne. Biorąc pod uwagę wymienione aspekty krążenia żelaza w organizmie, przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza są następujące: niedostateczna ilość żelaza w przyjmowanych pokarmach, np. w przypadku nieprawidłowo zbilansowanej diety – brak dowozu substancji niezbędnych do tworzenia krwinek czerwonych skutkuje wyczerpaniem zapasów żelaza w organizmie; niedoborom żelaza sprzyja również zbyt wczesne wprowadzenie do diety dziecka mleka krowiego (poniżej 12. miesiąca życia), zbyt małe wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego – jeśli dieta jest prawidłowo zbilansowana, ale nie ma możliwości przyswojenia substancji zawartych w pożywieniu; przykładem mogą być pacjenci, którzy przebyli zabieg usunięcia żołądka lub fragmentu jelita (powierzchnia wchłaniania została zmniejszona, więc może ono przebiegać w mniej sprawny sposób); do tej grupy należą również chorzy na nieswoiste zapalenia jelit (np. wrzodziejące zapalenie jelita, chorobę Leśniowskiego i Crohna) oraz celiakię – choroby te powodują nieprawidłową budowę i funkcjonowanie ścian jelit, a więc również upośledzone wchłanianie żelaza; dieta predysponująca do zaburzeń wchłaniania żelaza to dieta ubogobiałkowa, a także bogata w otręby, płatki owsiane, nasiona roślin strączkowych, orzechy i pestki, zwiększone zapotrzebowanie na żelazo – gdy należy zadbać o uzupełnianie tego pierwiastka, np. ciąża i karmienie piersią, wcześniactwo, dzieci, które podczas porodu utraciły znaczną ilość krwi, okres dojrzewania, a także okresy zwiększonej produkcji krwi, np. w trakcie leczenia innego rodzaju anemii, zwiększona utrata krwi (najczęstsza przyczyna) – może do niej dochodzić na skutek krwawień: z przewodu pokarmowego – na skutek takich chorób, jak wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie śluzówki żołądka, guzy lub polipy jelita, a także guzki krwawnicze (tzw. hemoroidy) i zapalenie jelita wywołane zbyt wczesnym wprowadzeniem mleka krowiego do diety niemowlęcia, z dróg rodnych, np. w zaburzeniach miesiączkowania (zbyt częste i obfite miesiączki), z dróg moczowych (krwiomocz) – w chorobach nerek, z układu oddechowego (przewlekłe krwioplucie), po zabiegach chirurgicznych, w wyniku urazów. Na niedokrwistość z niedoboru żelaza najczęściej narażone są wcześniaki, dzieci z ciąż mnogich oraz niemowlęta matek leczonych z powodu niedoboru żelaza w ciąży. Jak często występuje niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza? Anemia z niedoboru żelaza jest najczęstszym rodzajem niedokrwistości. Szacuje się, że występuje u około 40% dzieci w wieku do 2 lat, w tym u ponad 60% dzieci wychowywanych w złych warunkach socjalnych. Jak się objawia niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza? Wspólne objawy wszystkich rodzajów niedokrwistości obejmują: osłabienie, łatwą męczliwość, upośledzenie koncentracji i uwagi, trudności szkolne, bóle, zawroty głowy, kołatania serca, duszności, bladość skóry i śluzówek wewnątrz jamy ustnej, spojówek. W przypadku niedoboru żelaza obserwuje się również osłabienie kondycji włosów (cienkie, łamliwe, łatwo wypadające) i zmiany paznokci (blade, z podłużnymi prążkami i rowkami), a także suchość skóry. Czasami zmienia się wygląd języka – następuje wygładzenie powierzchni z towarzyszącym bólem i pieczeniem, a także pojawia się spaczone łaknienie – zwłaszcza u dzieci można zaobserwować apetyt np. na krochmal, surowy ryż, glinę lub kredę. U niemowląt może wystąpić zwiększone pragnienie, apatia, niechęć do ssania, trudności w karmieniu, a także opóźnienie rozwoju. Co robić w przypadku wystąpienia objawów niedokrwistości (anemii) z niedoboru żelaza? Jeśli u dziecka obserwuje się wymienione powyżej objawy, konieczna jest konsultacja lekarza pierwszego kontaktu i wykonanie badań diagnostycznych. Wielu cennych informacji dostarcza morfologia krwi obwodowej. W jaki sposób lekarz ustala rozpoznanie niedokrwistości z niedoboru żelaza? Najczęściej rozpoznanie to ustala się na podstawie oceny kilku parametrów. Podstawowym badaniem jest morfologia krwi – w przypadku anemii występuje zmniejszona liczba czerwonych krwinek (w wynikach badań często oznacza się je skrótem RBC), a także zmniejszone stężenie hemoglobiny (skrót Hb lub Hgb). W zależności od stężenia hemoglobiny niedokrwistość klasyfikuje się jako łagodną, umiarkowaną, ciężką lub zagrażającą życiu (Hb <6,5 g/dl). Ważna jest także ocena parametrów krwinki czerwonej – dla niedokrwistości z niedoboru żelaza charakterystyczne są krwinki czerwone o zmniejszonej objętości (a więc zmniejszony parametr MCV w morfologii) i mniejszej zawartości hemoglobiny (zmniejszone parametry MCH, MCHC). Należy pamiętać, że wartości prawidłowe różnią się w zależności od wieku dziecka. Przed interpretacją wyniku badania warto się upewnić, czy podana przez laboratorium norma dostosowana jest do wieku badanego dziecka, lub poprosić o ocenę lekarza pediatrę. Kolejnym krokiem w diagnostyce jest ocena stężenia żelaza w surowicy krwi. W wątpliwych przypadkach można wykonać tzw. krzywą żelazową, czyli próbę obciążenia żelazem. Polega na oznaczenie stężenia żelaza na czczo, a także po doustnym przyjęciu preparatu żelaza. Badanie to ocenia prawidłowość wchłaniania żelaza w jelitach. Ocena poszczególnych magazynów pierwiastka polega na badaniu stężenia ferrytyny, co odzwierciedla zmagazynowaną pulę żelaza. Pula krążąca oceniana jest za pomocą oznaczenia stężenia transferyny i całkowitej zdolności wiązania żelaza (total iron binding capacity – TIBC) oraz stężenia rozpuszczalnego receptora transferyny w surowicy. Zatem na niedobór żelaza wskazują: zmniejszone stężenie hemoglobiny, zmniejszona liczba krwinek czerwonych, małe krwinki, mniej hemoglobiny w ich wnętrzu, zmniejszone stężenie żelaza w surowicy krwi, zwiększone TIBC, zwiększone stężenie transferyny i rozpuszczalnej postaci receptora transferyny, zmniejszone stężenie ferrytyny. Ponieważ u dzieci powyżej 2. roku życia anemia z niedoboru żelaza jest często spowodowana różnymi – niekiedy poważnymi – chorobami, konieczne może być wykonanie poszerzonych badań diagnostycznych w celu wykrycia przyczyny niedoboru żelaza. Lekarz może zalecić wykonanie gastroskopii, badań obrazowych przewodu pokarmowego, badań w kierunku celiakii i zakażenia Helicobacter pylori, badania ogólnego moczu, krwi utajonej w stolcu lub innych badań diagnostycznych w razie podejrzenia określonej choroby. Jakie są metody leczenia niedokrwistości (anemii) z niedoboru żelaza? Podstawą leczenia anemii z niedoboru żelaza jest stosowanie preparatów żelaza, które niemal zawsze podaje się w postaci doustnej. W celu poprawy wchłaniania żelaza stosuje się czasami preparaty skojarzone w witaminą C lub podaje tę witaminę dodatkowo w trakcie leczenia. Preparaty żelaza należy przyjmować regularnie i zgodnie z zaleceniami producenta. Podczas prawidłowo stosowanego leczenia można zaobserwować szybkie zwiększenie parametrów morfologii krwi – zwiększenie stężenia Hb o około 2 g/dl następuje w ciągu około 3 tygodni od rozpoczęcia leczenia. Preparat żelaza należy jednak stosować przez około 4–6 miesięcy, ponieważ początkowo organizm zużywa dostarczane żelazo „na bieżąco” w celu produkcji krwinek. Dopiero po kilku tygodniach uzupełniana jest pula „zapasów” żelaza, dlatego nie powinno się przerywać leczenia żelazem po wyrównaniu parametrów morfologii krwi. Należy pamiętać, że podczas stosowania żelaza stolce dziecka mogą zmienić barwę i konsystencję. Może wystąpić skłonność do zaparć oraz ciemne, niemal czarne zabarwienie kału – jest to całkowicie prawidłowe zjawisko, które ustępuje po zakończeniu leczenia. W nielicznych rzadkich przypadkach u pacjentów nietolerujących preparatów żelaza podawanych doustnie lub cierpiących na ciężkie zaburzenia wchłaniania preparaty żelaza podaje się dożylnie. Ponieważ żelazo podawane dożylnie może mieć poważne działania niepożądane, w tym reakcje alergiczne, podanie tego leku poprzedzone jest z reguły tzw. dawką testową. Niezbędnym elementem leczenia anemii z niedoboru żelaza jest stosowanie prawidłowej diety, bogatej w czerwone mięso i podroby, a także produkty pełnoziarniste. Należy pamiętać, że żelazo wchłania się lepiej, gdy spożywane jest z produktami bogatymi w witaminę C (owoce, warzywa). Z kolei wchłanianie żelaza osłabiają produkty mleczne, a także związki zawarte w kawie i herbacie oraz duża ilość błonnika. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie niedokrwistości (anemii) z niedoboru żelaza? Tak, niedokrwistość z niedoboru żelaza jest całkowicie wyleczalna. Warunkiem skuteczności leczenia jest stosowanie preparatów żelaza zgodnie z zaleceniami lekarza do kilku miesięcy po normalizacji morfologii krwi. W przypadku anemii z niedoboru żelaza spowodowanej innymi chorobami oprócz podawania preparatów żelaza konieczne jest leczenie choroby podstawowej (np. powodującej przewlekłe krwawienia z przewodu pokarmowego, obfite krwawienia miesiączkowe, czy zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym). Co trzeba robić po zakończeniu leczenia niedokrwistości (anemii) z niedoboru żelaza? Po odstawieniu preparatów żelaza warto zwrócić uwagę na stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety. Proszę pamiętać, że również dieta wegetariańska nie jest przeciwwskazana, pod warunkiem prawidłowo komponowanych posiłków. Niekiedy lekarz zaleci okresowe wykonywanie morfologii krwi, np. co kilka miesięcy lub w razie objawów wskazujących na anemię. Co robić, aby uniknąć zachorowania na niedokrwistość (anemię) z niedoboru żelaza? Profilaktyka zachorowania na niedokrwistość z niedoboru żelaza obejmuje głównie prawidłową dietę. W pewnych sytuacjach wskazane jest przyjmowanie preparatów żelaza w małych dawkach w celu zapobiegania wystąpieniu anemii z niedoboru żelaza. Należą do nich: osoby przewlekle stosujące dietę bezmięsną lub ubogą w produkty mięsne, wcześniaki, noworodki z ciąż mnogich, noworodki z anemią stwierdzoną po porodzie, noworodki, które w trakcie porodu utraciły krew, niemowlęta po konflikcie serologicznym.

Wartości hemoglobiny i objętości krwinki czerwonej ( MCV) również są poniżej normy. Wszystko to składa się w obraz niedokrwistości z niedoboru żelaza. Pisze Pani, że syn gorączkował 39,3 st.C, co świadczy o toczącej się infekcji. Wartości morfotyczne krwi, podobnie jak poziom żelaza we krwi obniżają się w trakcie infekcji. Ferrytyna odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pokazuje, czy poziom żelaza jest odpowiedni. Badanie stężenia ferrytyny wykonuje się najczęściej przy podejrzeniach występowania anemii lub rzadziej hemochromatozy. Co to jest ferrytyna? Zdrowy organizm człowieka nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniej dawki żelaza. Jego rola w prawidłowej pracy różnych układów jest nieoceniona. Żelazo wspiera system odpornościowy w walce z drobnoustrojami, wspomaga pracę układu nerwowego, występuje w hemoglobinie, gdzie ułatwia pobieranie tlenu w płucach i oddawanie go w innych tkankach, w szpiku kostnym jest wykorzystywane do tworzenia czerwonych krwinek, wpływa na pracę mięśni, enzymów tkankowych i metabolizm cholesterolu. Ferrytyna jest białkiem, które w organizmie pełni funkcję magazynu żelaza. Gdzie występuje ferrytyna? Znajdziemy ją w największych ilościach w wątrobie, szpiku kostnym i śledzionie. Ferrytyna to najlepszy marker występujących niedoborów żelaza. Jest o wiele bardziej dokładna niż badanie samego poziomu żelaza. Kiedy badać poziom ferrytyny? Najczęstsztm wskazaniem do wykonannia badania poziomu ferrytyny sa złe wyniki morfologii krwi. To one już mogą sugerować, że pacjent cierpi na niedokrwistość. Inne niepokojące wyniki to: obniżone stężenie hemoglobiny, obniżone stężenie hematokrytu, mikrocytoza, czyli sytuacja, kiedy czerwone krwinki mają mniejszy rozmiar. Przy okazji badania ferrytyny warto też zlecić badanie poziomu transferryny (białko nośnikowe jonów żelaza w surowicy) oraz badanie zdolność organizmu do wiązania żelaza (tzw. TIBC). Warto wiedzieć, że małe niedobory żelaza we krwi mogą nie powodować występowania objawów niedokrwistości. Dopiero przy dużych ubytkach żelaza u chorego mogą pojawić się typowe objawy dla anemii, jak ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, senność oraz ogólne osłabienie organizmu. Badanie ferrytyny powinno się wykonać także wtedy, gdy istnieje podejrzenie, że u pacjenta występuje nadmiar żelaza we krwi, zwane hemochromatozą. Więcej o tej chorobie przeczytasz tutaj. Dodatkowo poziom ferrytyny warto reguralnie kontrolować przy suplementacji żelaza, czy przunosi ona oczekiwane efekty. Badanie poziomu ferrytyny - jak wygląda? Żeby sprawdzić poziom ferrytyny wykonuje się badanie krwi w punkcie diagnostycznym, a próbkę pobiera się z żyły łokciowej. Wystarczy jej niewielka ilość. Badanie wykonuje się zazwyczaj rano (w godz. - pacjent powinien być na czczo, a ostatni posiłek powinien być spożyty 13-14 godzin przed badaniem. Przed badaniem warto skonsultować z lekarzem leki i suplementy przyjmowane regularnie, ponieważ niektóre mogą mieć wpływ na wynik badania. Wynik może być zafałszowany także, gdy pacjent robi badanie po nieprzespanej nocy, po intensywnym wysiłku fizycznym, gdy ma objawy infekcji stan podgorączkowy. Ile się czeka na wynik ferrytyny? To zależy od laboratorium, w którym wykonaliśmy badania. Zazwyczaj wynik jest gotowy w tym samym dniu, najpóźniej w dniu kolejnym. Ferrytyna - cena badania Ile kosztuje oznaczenie poziomu ferrytyny? Koszt jest zależny przede wszystkim od laboratorium, w którym wykonywane jest badanie. Cena badania ferrytyny zwykle waha się w granicach 20-40zł. Norma ferrytyny Normy stężenia ferrytyny są uzależnione są od płci i wieku badanego. Dla osób dorosłych przyjmuje się, że wynoszą one: w przypadku kobiet 10-200 μg/l, w przypadku mężczyzn 15-400 μg/l, Wartości referencyjne mogą się jednak różnić między sobą w zależności od laboratorium wykonującego badania, dlatego pacjent nie powinien sam interpretować wyników badania ferrytyny. Niska ferrytyna - przyczyny i objawy niedoboru Niski wynik ferrytyny oznacza występowanie niedoborów żelaza w organizmie i że pacjent może cierpieć na niedokrwistość, np. z powodu źle zbilansowanej diety (zawierającej niewiele żelaza). Przyczyn niedokrwistości może być wiele. Bardzo często niedokrwistość jest wynikiem długich i obfitych miesiączek, krwawienia z przewodu pokarmowego (przy wrzodach żołądka i dwunastnicy), krwawienie z powodu mięśniaków macicy. Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być jednym z objawów nowotworów. Niedokrwistość może też wynikać z: niedoborów B12 lub kwasu foliowego, przerzutów nowotworowych do szpiku kości, anoreksji i bulimii, upośledzonego wchłaniania żelaza z przewodu pokarmowego (po wycięciu żołądka, po resekcji jelita, przy enteropatii glutenowej, chorobie Leśniowskiego-Crohna), diety ubogobiałkowej, diety bogatej w substancje upośledzające wchłanianie żelaza (fosforany, fityniany, tanina). Oprócz tego typowymi objawami dużych niedoborów żelaza są: obniżona odporność, zaburzenia koncentracji, bóle głowy, szumy uszne, zadyszka, łamliwość włosów i paznokci, bladość i suchość skóry, przyspieszona praca serca, nerwowość, zaburzenia koncentracji, trudności w nauce u dzieci, ból w klatce piersiowej, bóle nóg, pęknięcia kącików ust, łyżeczkowate wgłębienia na paznokciach, zmiany jamie ustnej. Jak widać, niska ferrytyna wpływa na samopoczucie i ogólny stan organizmu. Osoba z obniżoną ferrytyną ma mniej energii, ciężko jej się skupić na wykonywanych pracach i szybko się męczy. Podwyższona ferrytyna - co oznacza? Interpretując wyniki badań zaniepokoić powinno podwyższone stężenie ferrytyny. Na początku nalezy wykluczyć czynniki, w sztuczny sposób zawyżają wyniki badania. Należą do nich: infekcje ze stanem zapalnym – wynik może być zawyżony nawet miesiąc po wyleczeniu, ciężki trening fizyczny i intensywna praca fizyczna – wynik może być zawyżony, nawet jeśli trening odbywał się kilka dni przed badaniem. Co oznacza wysoka ferrytyna? Jeśli wynik jest wiarygodny, podwyższone stężenie ferrytyny może wskazywać na: reumatoidalne zapalenie stawów, uszkodzenie wątroby, martwicę wątroby, nowotwory, choroby związane z nadmiarem żelaza w ustroju, czyli: hemochromatozę pierwotną lub potransfuzyjną, niedokrwistość megaloblastyczną, hemolityczną lub aplastyczną, przewlekłe zakażenia, choroby autoimmunologiczne, uszkodzenia śledziony. Jeśli wysoki poziom ferrytyny utrzymuje się przez dłuższy czas, może dojść do zbytniego obciążenia żelazem organów wewnętrznych, w tym między innymi wątroby. Warto wtedy wykonać kontrolne próby wątrobowe i USG jamy brzusznej. Objawy nadmiaru żelaza we krwi charakteryzują się: osłabieniem, zaburzoną pracą serca, bólami stawów, zaparciami, wzdęciami, mniejszym libido. Jak obniżyć wysoki poziom ferrytyny? Warto skupić się na odpowiedniej diecie, która nie może zawierać produktów bogatych w żelazo (czerwone mięso, szpinak, żółtka jaj). Innymi sposobami są wykonanie zabiegu flebotomii, czyli pobraniu większej ilości krwi od pacjenta (zabieg trzeba wykonać minimum kilka razy) oraz przyjmowaniu chelatów, czyli substancji wiążącymi się z metalami we krwi, co pozwala na ich eliminację z organizmu. Ferrytyna jest głównym białkiem magazynującym żelazo, którego jednostka może przechowywać do 4000 cząsteczek żelaza. Zmniejszenie stężenia ferrytyny wskazuje na niedobór żelaza, a jej zwiększone stężenie może być spowodowane przeładowaniem żelaza. Ferrytyna jest uznawana za najważniejszy wskaźnik oceny gospodarki żelazem.

Chroniczne zmęczenie, apatia, bladość skóry i błon śluzowych, widoczna zwłaszcza na spojówkach, oraz sińce pod oczami to symptomy, które zwykło się utożsamiać z przesileniem wiosennym lub jesiennym i bagatelizować. Tymczasem powinny one wzbudzać czujność i skłaniać do konsultacji z lekarzem, ponieważ należą do typowych objawów niedoboru żelaza. Żelazo (łac. ferrum, symbol chemiczny: Fe) jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania wszystkich organizmów, od człowieka po najmniejszą bakterię czy cząstkę wirusa. Zalicza się do mikroelementów, ze względu na małą zawartość w ustroju i nieduże zapotrzebowanie dzienne. Bierze udział w większości procesów życiowych. Wchodząc w skład hemoglobiny, umożliwia transport tlenu, a jego niedobór prowadzi do niedokrwistości, czyli anemii. Dlatego też odpowiednia podaż tego składnika pozostaje niezmiennie ważna. Istotne jest przy tym, aby nie suplementować żelaza na własną rękę, bo zarówno jego niedobór, jak i nadmiar niosą za sobą konsekwencje zdrowotne. Gdy żelazo jest wchłaniane w zbyt dużych ilościach, dochodzi do jego gromadzenia (spichrzenia) w tkankach, co miewa poważne następstwa. Nadmiar tego pierwiastka może prowadzić do uszkodzeń tkanek, poprzez tworzenie toksycznych reaktywnych form tlenu (RFT), a nawet do zwłóknienia i dysfunkcji organów, przede wszystkim wątroby i serca. Warto wiedzieć, że drobnoustroje korzystają z zasobów żelaza gospodarza, dzięki czemu mogą się namnażać i rozprzestrzeniać. Na szczęście nie jest im ono podane na tacy i patogeny napotykają trudności w jego pozyskiwaniu, na przykład w postaci układu immunologicznego, którego aktywność również reguluje omawiany pierwiastek. Tak więc żelazo, będąc pożywką dla drobnoustrojów, pełni funkcję w rozwoju zakażenia, ale jednocześnie, wpływając na kondycję układu odpornościowego, pośrednio je tłumi. Kontrola poziomu żelaza Poziom żelaza w organizmie jest kontrolowany już na etapie wchłaniania. Dzienna porcja absorbowana przez komórki nabłonka dwunastnicy zdrowego człowieka waha się w przedziale 1–4 mg. Taka sama ilość jest tracona w procesie złuszczania się nabłonka jelit i naskórka wraz z potem oraz w żółci wydalanej z kałem i moczem. Kobietom podczas menstruacji, ciąży, porodu i laktacji ubywa żelaza trochę więcej. Jego reaktywność, a zarazem udział w przemianach metabolicznych uwarunkowane są występowaniem w postaci dwóch jonów, na II i III stopniu utlenienia. Dzięki temu może ono ulegać reakcjom zarówno redukcji (oddając elektron), jak i utleniania (przyjmując elektron). Wiązanie żelaza Wolne żelazo jest wiązane w reakcji chelatacji (z gr. chele – kleszcze, szczypce), odbywającej się przy udziale różnych związków, które wyłapują jony metali. Związki te nazywa się ogólnie chelatorami, nawiązując do chwytania przez nie kationu w kleszcze wiązań struktury pierścieniowej. Do najważniejszych związków chelatujących żelazo zalicza się trzy białka: transeferrynę (będącą nośnikiem żelaza w osoczu i płynach pozakomórkowych), laktoferrynę (transportującą żelazo, obecną w wydzielinach ustrojowych, w mleku, łzach, pocie i kale) oraz ferrytynę (przechowującą żelazo w tkankach). W ramach oceny gospodarki żelaza nie zaleca się oznaczania samego pierwiastka we krwi obwodowej. Większą wartość diagnostyczną ma ferrytyna i wysycenie transferryny żelazem (ang. transferrin saturation, TfS) oznaczane w surowicy. Co to jest ferrytyna? Ferrytyna to główne białko magazynujące żelazo w ustroju. Przypomina wydrążoną kulę, w której wnętrzu deponowany jest pierwiastek w postaci wodorotlenku skompleksowanego z fosforanem. Teoretycznie jedna cząsteczka ferrytyny może związać 4500 jonów Fe3+. W zdrowym organizmie stopień jej wysycenia żelazem wynosi jednak tylko 20%, co oznacza przyłączenie zaledwie około 800 jonów pierwiastka. Ferrytyna jest ponadto prekursorem hemosyderyny, stanowiącej nieregularny agregat żelaza. Warto dodać, że dorosły człowiek gromadzi przeciętnie 3,5–4,2 g żelaza, z czego 20–30% magazynuje właśnie w ferrytynie i hemosyderynie. Ferrytyna ma dużą wartość diagnostyczną. Jej niskie stężenie we krwi (<12 µg/l) świadczy o niedoborze żelaza. Zdarza się, że poziom pierwiastka mieści się w normie, a mimo to ilość ferrytyny wskazuje, że jest on obniżony. Mówi się wtedy o utajonym niedoborze żelaza. Badanie stężenia ferrytyny we krwi pozwala precyzyjnie określić zapasy pierwiastka w organizmie. Wykonuje się je w przypadku szukania przyczyn zbyt niskiego lub wysokiego poziomu żelaza, a także różnicowania niedokrwistości (megaloblastyczna, hemolityczna czy aplastyczna). Normy zależne są tu między innym od płci i wieku pacjenta. Dla kobiet podaje się zakres 10–200 µg/l, dla mężczyzn 15–400 µg/l. Oznaczenie poziomu ferrytyny we krwi pępowinowej służy zbadaniu zasobów żelaza w chwili urodzenia. Stężenie tego białka może znacząco wzrastać w stanach zapalnych i w przebiegu chorób nowotworowych, a spadać w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ang. attention deficit hyperactivity disorder, ADHD). Żelazo uwalniane jest z białek na drodze redukcji. Większość pierwiastka uwolnionego z ferrytyny pozostaje w komórce, ale białko to może być też źródłem wolnego żelaza w krążeniu. Żelazo uwolnione z ferrytyny wchodzi do puli labilnego żelaza (ang. labile iron pool, LIP). Tu znajduje się głównie w postaci jonów Fe2+, wykorzystywanych w licznych procesach metabolicznych. Zawartość żelaza w LIP jest dość niska, wynosi mniej niż 5% całkowitego żelaza komórkowego. Okazuje się to jednak celowym działaniem organizmu, który w ten sposób chroni się przed zbyt dużą ilością RFT i ogranicza dostępność do pierwiastka drobnoustrojom pasożytującym wewnątrz komórek. Istotne jest, aby nie suplementować żelaza na własną rękę, bo zarówno jego niedobór, jak i nadmiar niosą za sobą konsekwencje zdrowotne. Materiał nie stanowi i nie zastąpi porady lekarskiej.

Niedobór żelaza to powszechny problem zdrowotny dotykający milionów ludzi na całym świecie. Objawy neurologiczne, takie jak zmęczenie, zamglenie mózgu i zespół niespokojnych nóg, mogą wynikać z niedoboru żelaza. Niedobór żelaza może prowadzić do nieprawidłowych odruchów, co wynika z niedostatecznej produkcji mieliny.

Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Poradźcie to moje ostatnie wyniki : ferrytyna : 13,3ng/ml norma 13-150, reszta badań: WBC ↓ 3,6 10^3/µL 4,0 — 10,5 a1 - 12:28 11-03-2015 RBC 4,82 10^6/µL 3,8 — 5,2 HGB 14,3 g/dL 12,0 — 16,0 HCT 44,7 % 37,0 — 47,0 MCV 93,0 fL 80,0 — 97,0 MCH 29,8 pg 27,0 — 34,0 MCHC 32,1 g/dL 31,0 — 37,0 RDW 13,5 % 11,0 — 15,0 PLT 272,0 10^3/µL 130,0 — 400,0 MPV 9,3 fL 8,0 — 11,0 • NEUT# ↓ 0,8 10^3/µL 2,0 — 5,1 • NEUT% ↓ 18,5 % 45,0 — 70,0 • LYM# 2,6 10^3/µL 1,5 — 2,8 • LYM% ↑ 74,1 % 26,4 — 49,2 • MONO# 0,2 10^3/µL 0,2 — 0,7 • MONO% 7,4 % 4,1 — 10,7 HIST Żelazo w surowicy (O95) 161,7 µg/dl 50,2 — 170 Samopoczucie masakryczne, jestem słaba, wiecznie zmęczona i bez energii, pamięć to tragedia, częściej boli mnie głowa, mam zadyszkę jak wyjdę kilka schodków, dziwne bóle i dławienia w okolicach serca, zajady i afty, paznokcie - kolejna tragedia włosy nie lepiej. Jak czytam to wskazuje mi na typowy brak żelaza , ale w badaniach tylko niska ferrytyna (tendencja spadkowa w grudniu 2014 poziom: 23, żelazo w grudniu 198,8, a transferyna 3,15g/l przy normie 2,5-3,8) Poradźcie do jakiego lekarz jeszcze uderzyć ? może ktoś ma namiary na dobrego hematologa na podkarpaciu . Ten u którego ostatnio byłam w ogóle nie zbadał poziomu ferrytyny a tylko morfologia go interesowała więc nie mam co do niego iść a tak funkcjonować się nie da :-(

Limfocyty to jeden z rodzajów leukocytów, czyli białych krwinek. Są niezwykle ważnymi komórkami układu odpornościowego. Od limfocytów zależy rozpoznanie antygenów (wirusów, bakterii oraz innych czynników chorobotwórczych) i reakcja mająca na celu ich zniszczenie. Limfocyty znajdują się we krwi i tkance limfatycznej.

Ferrytyna jest białkiem, które ma za zadanie gromadzić żelazo. Wynik otrzymywany w badaniu biochemicznym pozwala nam ocenić, jaki jest poziom żelaza w naszym organizmie. Warto dowiedzieć się, jakie normy ferrytyny obowiązują kobiety i mężczyzn, a także do czego może doprowadzić jej niedobór lub nadmiar. spis treści 1. Czym jest ferrytyna? 2. Badania ferrytyny Objawy świadczące o nieprawidłowym poziomie ferrytyny 3. Oznaczenie stężenia ferrytyny 4. Norma ferrytyny 5. Interpretacja wyników badań 6. Preparaty na podniesienie ferrytyny Co jeść aby podnieść jej poziom 7. Anemia i jej rodzaje Anemia pokrwotoczna Anemia chorób przewlekłych Anemia z niedoboru żelaza Anemia hemolityczna Anemia megaloplastyczna Anemia aplastyczna Inne przyczyny anemii rozwiń 1. Czym jest ferrytyna? Ferrytyna to rodzaj białka obecnego we wszystkich komórkach organizmu - w szpiku kostnym, mięśniach, śledzionie, ale przede wszystkim w wątrobie. Zobacz film: "Niedobór żelaza i niedokrwistość niebezpieczne dla płodu" Ferrytyna pełni bardzo ważną rolę w organizmie - magazynuje zapasy żelaza. Badanie poziomu ferrytyny jest najlepszym sposobem oceniającym poziom żelaza w organizmie. Poziom ferrytyny pomaga stwierdzić, czy w organizmie brakuje lub czy jest nadmiar żelaza, zanim zaczną pojawiać się tego objawy. Wynik jest uzależniony od płci, zaś zakres normy jest dość szeroki. Dzięki badaniu poziomu ferrytyny w surowicy krwi można szybko stwierdzić niedobór żelaza lub przeładowanie żelazem (związane np. z hemochromatozą). Oznaczenie poziomu tego białka jest doskonałym wskaźnikiem, który łatwo pozwoli rozpoznać u pacjenta niedokrwistość wynikającą z niedoboru żelaza - w takich sytuacjach poziom ferrytyny jest niski. 2. Badania ferrytyny Ferrytyna powinna być zbadana przy podejrzeniu problemów z poziomem żelaza we krwi oraz w przypadku leczenia niedoboru żelaza - można skontrolować efektywność terapii. Badanie ferrytyny wykonywane jest, aby ocenić, czy żelazo zostaje magazynowane w organizmie. Chociaż ferrytyna nie jest jedynym białkiem wiążącym żelazo we krwi (żelazo wiązane jest także przez hemosyderynę i w niewielkiej ilości krąży w postaci wolnej) to wiąże je w większości - u kobiet 80 proc., a u mężczyzn ok. 70 proc. Oznaczanie poziomu ferrytyny zalecane jest w przypadkach, gdy podczas badania hematokrytu i hemoglobiny, stwierdza się ich obniżony poziom. Szczególnie, gdy erytrocyty zawierają znacznie mniejszą ilość hemoglobiny i są bardzo małej wielkości, a więc występuje niedobarwliwość krwinek i mikrocytoza. Badanie poziomu ferrytyny stosowane jest zatem w podejrzeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza. Czasami lekarz zleca badanie ferrytyny, gdy podejrzewany jest nadmiar żelaza w organizmie, wynikający z istnienia zaburzenia wrodzonego, jakim jest hemochromatoza lub hemosyderozy. Ten ostatni problem to nadmierne przyswajanie żelaza w wyniku innej choroby lub jako powikłanie po wielokrotnej transfuzji krwi. Objawy świadczące o nieprawidłowym poziomie ferrytyny Badanie poziomu ferrytyny zlecane jest, gdy występują takie objawy: łamliwość włosów i paznokci; prążki na paznokciach; zmiany na błonie śluzowej języka, gardła i przełyku; senność; bladość; omdlenia; bóle mięśni; zmniejszenie odporności; zaburzenia zdolności intelektualnych; pogorszenia nastroju; nerwowość; zawroty głowy; szum w uszach; przyśpieszenie akcji serca. Objawy te mogą wskazywać na występowanie niedokrwistości z niedoboru żelaza. 3. Oznaczenie stężenia ferrytyny Aby zbadać poziom ferrytyny, pacjent powinien zgłosić się do punktu pobrań, który mieści się zwykle w jego poradni POZ. W gabinecie zabiegowym pielęgniarka pobiera próbkę krwi, która zostaje przekazana do laboratorium w celu oznaczenia stężenia ferrytyny. Na badanie to powinniśmy zgłosić się na czczo. Na rękę, z której pobierana jest krew, pielęgniarka zakłada stazę, dzięki której łatwiej jest wykonać to badanie - odkazić skórę i wkłuć się do żyły. Do oznaczenia poziomu tego białka potrzebna jest niewielka ilość krwi żylnej. Czas oczekiwania na wynik badania to około jeden dzień. 4. Norma ferrytyny Ferrytyna jest oznaczama w badaniu krwi, a konkretnie surowicy. Do badania ferrytyny nie trzeba być na czczo. Próbka krwi pobierana jest najczęściej z żyły łokciowej lub z opuszki palca. Norma ferrytyny jest inna dla mężczyzn i kobiet, odpowiednio: mężczyźni: 15 - 400 µg/l, kobiety: 10 - 200 µg/l. 5. Interpretacja wyników badań Ferrytyna powinna być zawsze interpretowana w oparciu o normy zamieszczone na wyniku. Przyczyną niskiej ferrytyny jest niedobór żelaza. Niski poziom ferrytyny może być związany z obniżonym stężeniem białek w wyniku niedożywienia. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Podwyższony poziom ferrytyny przy infekcji gronkowcowej - odpowiada lek. Agnieszka Barchnicka Przewlekłe zmęczenie i osłabienie oraz sińce pod oczami - odpowiada dr Jolanta Nagadowska Jak zinterpretować wyniki żelaza i ferrytyny? - odpowiada lek. Rafał Gryszkiewicz Wszystkie odpowiedzi lekarzy Przyczyny nadmiaru ferrytyny to: stany zapalne; reumatoidalne zapalenie stawów; uszkodzenie wątroby; martwica komórek wątroby; uszkodzenie śledziony; uszkodzenie komórek szpiku kostnego; przeładowanie żelazem (hemochromatoza pierwotna lub potransfuzyjna). Przeładowanie żelazem może być następstwem niedokrwistości megaloblastycznej, aplastycznej, hemolitycznej. 6. Preparaty na podniesienie ferrytyny Na rynku dostępne są środki zarówno na receptę, jak i bez niej. O tym, który z nich będzie właściwy dla konkretnej osoby, powinien zdecydować lekarz na podstawie wyników badań laboratoryjnych i objawów klinicznych. Jest to uzależnione od stopnia niedoborów żelaza oraz wyników morfologii. Jeśli niedobory są znaczne, osoba ta będzie musiała spożywać leki na receptę. Wśród tego typu preparatów można spotkać lekarstwa, w swoim składzie zawierające kompleks wodorotlenku żelaza trójwartościowego. Występują one w postaci tabletek lub syropu. Inne leki podnoszące poziom ferrytyny występują w postaci bursztyniany żelaza, np. fiolek do picia. Ten lek jest bezpieczny nawet dla osób cierpiących na przewlekłe choroby układu pokarmowego. Ponadto, pośród leków dostępnych na receptę możemy znaleźć preparaty, które zawierają siarczan żelaza dwuwartościowego, również łączonego z kwasem askorbinowym (ułatwiającym wchłanianie żelaza) i z kwasem foliowym. Osoby, u których stwierdzono niewielki niedobór ferrytyny i żelaza, mogą je uzupełniać preparatami dostępnymi bez recepty - może być to samo żelazo, lub połączone z kwasem foliowym czy askorbinowym. Co jeść aby podnieść jej poziom Osoby, u których stwierdzono niedobory ferrytyny i żelaza powinni zadbać o prawidłową dietę. W pierwszej kolejności powinny spożywać podroby (kaszanka, wątróbka, salceson), niektóre rodzaje drobiu (gęś, kaczka), oraz duże ilości czerwonego mięsa (przede wszystkim wołowiny, ale również cielęciny i baraniny). Duże ilości żelaza można znaleźć również w żółtku jajka, a także w niektórych rybach - głównie w śledziach, makrelach i sardynkach. Oprócz tego wysoka zawartość żelaza znajduje się w warzywach takich jak: botwinka, bób, burak, szczaw, zielony groszek, fasola, groch, szpinak, pietruszka. Oraz w owocach takich jak: czerwona porzeczka, czarna porzeczka, maliny. Dużą ilość żelaza możemy znaleźć również w ciemnym pieczywie. 7. Anemia i jej rodzaje Jedną z chorób, które mogą być przyczyną zarówno niskiego jak i wysokiego poziomu ferrytyny jest anemia. Poniżej krótka charakterystyka tej choroby oraz jej rodzaje. Anemia, zwana także niedokrwistością, występuje przy zmniejszonej liczbie krwinek czerwonych, niskim hematokrycie i obniżonym poziomie hemoglobiny. Diagnoza choroby tej jest stawiana, jeśli wartości są niższe niż 2 odchylenia standardowe od właściwej wartości. Analizując przebieg anemii, możemy wyróżnić następujące rodzaje tej choroby: anemia łagodna (10-12 g/dl), anemia umiarkowana ( g/dl), anemia ciężka ( g/dl), anemia zagrażająca życiu (> g/dl). Istnieje także inna klasyfikacja tej choroby. Pod uwagę brane są w niej czynniki, które powodują jej pojawienie się. W ten sposób możemy wyróżnić takie rodzaje jak: Anemia pokrwotoczna Jest konsekwencją przewlekłej lub ostrej utraty krwi. Przewlekła postać ma związek ze schorzeniami przewodu pokarmowego, ostra natomiast wynika z krwotoku pourazowego lub obfitego krwawienia, np. z dróg rodnych. Anemia chorób przewlekłych Ten rodzaj anemii obserwowany jest w procesach zapalnych oraz podczas wzmożonej produkcji czynników regulujących prawidłową pracę szpiku. Może występować w przebiegu: chorób nerek, RZS, tocznia rumieniowatego, chorób układu pokarmowego, nowotworów. Anemia z niedoboru żelaza Przyczyną tego rodzaju anemii może być przewlekłe zapalenie jelit lub zespół złego wchłaniania w przewodzie pokarmowym. Występuje, kiedy w organizmie pojawiają się niedobory żelaza, które zostało wraz z krwią utracone. Z tego powodu właśnie na anemię bardziej narażone są kobiety, ponieważ tracą żelazo wraz z krwią miesiączkową, szczególnie jeśli krwawienia te są obfite. Anemia hemolityczna W przypadku anemii hemolitycznej dochodzi do przedwczesnego rozpadu erytrocytów. Proces ten może mieć miejsce w wątrobie lub śledzionie. Ten rodzaj anemii objawia się żółtaczką - rozpadające się w nadmiarze erytrocyty wydzielają duże ilości hemoglobiny, która z kolei w wątrobie przekształca się w bilirubinę. Bilirubina zaś nadaje oczom i skórze żółty odcień. Ten rodzaj anemii możemy podzielić na nabyty lub wrodzony. Anemia megaloplastyczna Pojawienie się anemii megaloplastycznej jest związane z niedoborem witaminy B12, kwasu foliowego i powiększeniem krwinki czerwonej. Ponadto niedobór witaminy B12 może prowadzić do zaburzenia syntezy nici DNA. Anemia aplastyczna W przebiegu tego rodzaju anemii upośledzeniu ulega funkcja szpiku. Zmniejsza się również liczba czerwonych krwinek. Anemia aplastyczna może wystąpić u osób w każdym wieku, może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Może pojawić się zarówno nagle, może też rozwijać się stopniowo, nawet przez kilka miesięcy. W skrajnych przypadkach może prowadzić do śmierci. Wśród przyczyn tego rodzaju anemii znajdują się: chemioterapia, radioterapia, zakażenia wirusowe, kontakt ze środkami chwastobójczymi lub owadobójczymi, przyjmowanie niektórych leków, ( antybiotyków), choroby tkanki łącznej. Inne przyczyny anemii Wśród innych przyczyn anemii możemy wymienić: alkoholizm, nieodpowiednia dieta, białaczka, szpiczak mnogi, niedobór witaminy B12, przyjmowanie niektórych leków, wirus HIV, AIDS. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

Oznaczanie hematokrytów to badanie objętości osocza do objętości komórkowych głownie krwinek czerwonych (erytrocytów). Jednym z objawów wzrostu HCT jest nadkrwistość . Więcej o HCT opowie lekarz Łukasz Kowalski. Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna , Warszawa. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych

Widok (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 14:28 Kobietki mam pytanie...wykryto u mnie niedoczynnosc. pierwsze tsh miala 4, miesiacu brania euthyroxu50 spadlo mi do 2, kazala mi zrobic badania na ferrytyne i zelazo. okazalo sie ze ferrytyna mam 8,8 przy normie 15-250. co to oznacza?czy branie zelaza wystarczy zeby podwyzszyc ferrytyne? 0 0 ~paula (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 14:53 up.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 0 0 konto usunięte (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 15:16 Często ferrytyna jest tak niska przy niedoczynności. Musisz brać żelazo tak, aby mieć ferrytynę min. 80, inaczej nie będziesz czuć się dobrze i też nie będziesz mieć dobrych wyników tarczycy. Jeśli w czasie leczenia badasz tylko TSH, to może być kiepsko... Najważniejsze, aby ft4 i ft3 było dobre... 0 0 ~paula (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 15:22 agatko, ft3 mam 4,52 przy normie 3,95-6,8 ft4 mam 14,49 przy normie 12,00-22 co o tym myslisz? 0 0 konto usunięte (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 15:24 Jeszcze niskie, ale to dopiero początek leczenia. Skoro lekarz zlecił Ci TSH, ft3 i ft4, a do tego żelazo i ferrytynę, to jesteś raczej w dobrych rękach :) Do kogo chodzisz? 0 0 ~paula (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 15:34 DO :) A MYSLISZ ZE ZWIEKSZY MI DAWKE?CZY TSH JESZCZE SPADNIE PO TEJ DAWCE KTORA MAM 0 0 ~paula (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 19:18 moze ktoras jeszcze badala ferrotyne :) 0 0 (13 lat temu) 16 kwietnia 2009 o 19:33 dziś robiłam badanie ,jutro wyniki,jutro też mam wizyte wieczorem u endokrynologa więc jutro dopiero coś powiem;) 0 0 (13 lat temu) 17 kwietnia 2009 o 19:26 Badałam wyszła niska i mam brać przez 2 m-ce do następnej wizyty żelazo:) 0 0 ~paula (13 lat temu) 21 kwietnia 2009 o 12:55 u mnie tez ta niska ferrytyna jest przyczyna mojego zlego samopoczucia: ucisk w klatce, dretwienie rak i nog, wypadanie wlosow,,itd. jak moja endo zobaczyla wynik to powiedziala : dziewzyno, czemu ty sie tak meczysz......a ja od 3 lat mysle ze mam " nerwice" bo serce mi kuje i szybko sie mecze.....a to ...zelazo..zobaczymy czy m pomoze jesli tak to uwierze w leki :) 0 4 do góry

Hemoglobina jest białkiem transportującym tlen we krwi, odpowiadającym za zaopatrzenie organizmu w tlen. Odpowiednie normy zależą przede wszystkim od wieku i płci dziecka. Na przykład u 11-miesięcznego niemowlęcia poziom hemoglobiny powinien wynosić około 13,5 g/dl, natomiast u 5-letniego przedszkolaka w granicach 8,5 g/dl. Istnieją

Rozumiem, że próby suplementacji żelaza były, ale nie przyniosły efektu? Jeżeli podawała Pani dziecku preparaty żelaza, dbałą o odpowiednią dietę bez skutku, to myślę, że należałoby rozważyć konsultację gastroenterologiczną. Pozdrawiam

Substancją, która wiąże atomy żelaza i sprawia, że są one bezpieczne dla komórek, jest ferrytyna. Warto pamiętać, że o różnego rodzaju nieprawidłowościach i chorobach może świadczyć zarówno zbyt wysoka, jak i niska ferrytyna zdiagnozowana w badaniach laboratoryjnych. Z tekstu dowiesz się:

Witam. Ostatnio miałam robioną morfologię. Lekarka zleciła zbadanie poziomu żelaza w surowicy oraz ferrytyny. Wsyztskie wyniki ( hemoglobina, rbc itp ) wyszły super, w normie. Jednak mam bardzo niską ferrytynę ( ) oraz bardzo niskie żelazo w surowicy ( ). Czy to może wskazywać na nowotwór? Jeśli tak to jaki? Białaczka? Proszę o odpowiedź, bo się martwię Cytuj

Hej Pepsi, czy możesz pomóc?? Mam od co najmniej 3 lat niskie krwinki białe 3.31..do tego niska ferrytyna 9.21..codziennie wypijam smoothie z liści i łyżeczką spiruliny, niestety jem mięso, nie za dużo..jestem ciągle zmęczona, mogłabym spać wszędzie i o każdej porze, ciągle mi zimno. Praca na nocną zmianę od 15 lat nasila te Ferrytyna jest białkiem, którego zadaniem jest magazynowanie w wątrobie żelaza. Można śmiało stwierdzić, że jest to swoisty magazyn, z którego organizm czerpie zapasy żelaza, kiedy jego ilość dostarczana na bieżąco jest niewystarczająca i zaczyna nagle się obniżać. Poziom ferrytyny w krwi jest uzależniony od płci, a zakres normy jest dość szeroki. Dla kobiet prawidłowe wartości ferrytyny wynoszą 10-200 mikrogramów/litr, zaś dla mężczyzn – 15-400 mikrogramów/litr. Oznaczenie poziomu ferrytyny jest doskonałym wskaźnikiem, pozwalającym u pacjenta rozpoznać niedokrwistość z niedoboru żelaza – w takiej sytuacji poziom ferrytyny ulega obniżeniu. W jaki sposób oznacza się poziom ferrytyny w krwi? Aby oznaczyć poziom ferrytyny, pacjent musi zgłosić się do punktu pobrań mieszczącego się w jego poradni podstawowej opieki zdrowotnej. Wtedy pielęgniarka w gabinecie zabiegowym po prostu pobierze próbkę krwi, która zostanie przekazana do laboratorium celem oznaczenia stężenia ferrytyny. Na badanie nie trzeba zgłaszać się na czczo. Pielęgniarka pobierająca krew założy na rękę stazę, dzięki której łatwiej jej będzie wykonać badanie, odkazi skórę i wkłuje się do żyły. Do oznaczenia poziomu ferrytyny wystarczy niewielka ilość krwi żylnej. Na wynik badania czeka się – w zależności od laboratorium – od kilku godzin do jednego dnia. Pobierając krew celem oznaczenia poziomu ferrytyny, warto też od razu wykonać morfologię krwi oraz poziom żelaza. W sytuacji, kiedy u pacjenta istnieje podejrzenie niedokrwistości z niedoboru żelaza, zarówno poziom ferrytyny, jak i żelaza, hemoglobiny i hematokrytu będzie obniżony. Kiedy wykonać badanie poziomu ferrytyny? Przede wszystkim w sytuacji, kiedy u pacjenta istnieje podejrzenie niedokrwistości z niedoboru żelaza – stwierdza się bladość skóry oraz błon śluzowych i czerwieni wargowej, na co lekarz zwraca uwagę w czasie wizyty w gabinecie. Typowymi objawami niedokrwistości z niedoboru żelaza są ponadto: wypadanie i osłabienie włosów kruchość i wzmożona łamliwość paznokci. Pacjent zwykle też szybciej się męczy, może odczuwać kołatania serca, zaś w czasie osłuchiwania przez lekarza uwagę zwraca przyspieszona czynność serca (czyli tachykardia), czasami też w przebiegu niedokrwistości pojawia się charakterystyczny szmer nad sercem. Często też obecna jest nadmierna senność oraz osłabienie koncentracji i uwagi, a w konsekwencji problemy z nauką, co jest szczególnie zauważalne przy niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci. Polecane dla Ciebie kapsułki, niedobór minerałów, niedobór witamin zł płyn, niedobór witamin, niedobór minerałów zł płyn, niedobór witamin, niedobór minerałów zł tabletka, niedobór witamin zł Zbyt niski poziom ferrytyny, niedokrwistość – co robić? W takiej sytuacji koniecznie należy zacząć stosować preparaty, które spowodują, że badania laboratoryjne wrócą do normy, a pacjent znowu poczuje się dobrze. Na rynku nie ma preparatów, które bezpośrednio podnoszą poziom ferrytyny – wszystkie te produkty podnoszą poziom żelaza. Jeśli jego ilość będzie już wystarczająco duża, wtedy dopiero zacznie odbudowywać się magazyn żelaza w tkankach i poziom ferrytyny wzrośnie. Jaki preparat na podniesienie poziomu żelaza wybrać? Dostępne są zarówno środki, które można kupić bez recepty, jak i leki na receptę – o tym, który produkt będzie dla danego pacjenta właściwy, musi zdecydować lekarz na podstawie objawów klinicznych i wyników badań laboratoryjnych – wszystko uzależnione jest od stopnia niedoborów żelaza i wyników morfologii krwi. W sytuacji, kiedy niedobory są znaczne, pacjent na pewno będzie musiał przyjmować leki dostępne na receptę. Wśród takich preparatów można spotkać leki, które w swym składzie zawierają kompleks wodorotlenku żelaza trójwartościowego, np. w postaci syropu i tabletek do żucia oraz leki, w skład których wchodzi żelazo w postaci bursztynianu żelaza – np. w postaci fiolek do picia. Ten drugi lek może być bezpiecznie przyjmowany nawet przez osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób przewodu pokarmowego. Poza tym wśród leków dostępnych na receptę można znaleźć preparaty zawierające siarczan żelaza dwuwartościowego, również w połączeniu kwasem askorbinowym, który ułatwia wchłanianie żelaza oraz z kwasem foliowym. Pacjenci, u których niedobór żelaza i ferrytyny jest mniejszy, mogą zażywać preparaty żelaza dostępne bez recepty – może być to „czyste” żelazo lub żelazo w połączeniu z kwasem askorbinowym czy kwasem foliowym. Zawsze należy pamiętać, aby dobór właściwego preparatu pozostawić swojemu lekarzowi prowadzącemu, który przepisze nam produkt dopasowany do naszych potrzeb. Niski poziom ferrytyny – co jeść, żeby go podnieść? Pacjenci ze stwierdzonym niedoborem żelaza i ferrytyny powinni tez zadbać o właściwą dietę. Przede wszystkim należy spożywać duże ilości czerwonego mięsa (głównie wołowiny, ale też cielęciny, baraniny), niektórych rodzajów drobiu (kaczka, gęś) oraz podrobów (wątróbka, kaszanka, salceson). Duża ilość żelaza mieści się też w żółtku jaja kurzego oraz w niektórych rybach – przede wszystkim w sardynkach, śledziach i makrelach. Wysoką zawartość żelaza mają ponadto niektóre warzywa: burak, botwinka, bób, szczaw, szpinak, pietruszka, fasola, groch, zielony groszek oraz owoce: czarna i czerwona porzeczka, maliny. Warto wiedzieć, że dużą ilość żelaza znajdziemy też w ciemnym pieczywie. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Wszystko, co każdy turysta wiedzieć powinien na temat pierwszej pomocy Wakacje to czas relaksu, który kojarzy nam się z przyjemnością i beztroską. Niestety jest też druga strona medalu – czas letnich wyjazdów to okres, kiedy zdarza się wielka ilość wypadków różnego rodzaju: oparzenia, zasłabnięcia, podtopienia, czy utonięcia. Każdy z nas powinien umieć się odnaleźć w tych sytuacjach i umieć udzielić pomocy poszkodowanej osobie. Ból trzustki – objawy i przyczyny, jak boli trzustka? Trzustka jest narządem gruczołowym położonym w górnej części jamy brzusznej. Pełni ona w organizmie bardzo ważną funkcję – odpowiedzialna jest za produkcję soku trzustkowego, który ma w swym składzie enzymy regulujące procesy trawienne, jak również wytwarza ona insulinę i glukagon, czyli hormony wpływające na utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy. Najczęstszą dolegliwością, którą odczuwamy przy zaburzonej pracy i chorobach trzustki, jest ból. Jakie zatem przyczyny mogą powodować ból trzustki? Pierwsza pomoc przy zawale Zawał mięśnia sercowego to martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do serca. Do zawału mięśnia sercowego dochodzi najczęściej na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej przez blaszkę miażdżycową. Do zawału zdecydowanie częściej dochodzi u mężczyzn niż u kobiet, zwykle dotyka on osoby po 40 roku życia. Tiki nerwowe – przyczyny, rozpoznanie, leczenie Tiki nerwowe to utrudniająca normalne funkcjonowanie przypadłość, która potrafi naprawdę uprzykrzyć życie dotkniętej nią osoby. Pozornie drobne i nieistotne odruchy, w wymiarze społecznym zadają ból obarczonej nimi osobie, ściągając nieprzychylną uwagę otoczenia, niezrozumienie i przyczepiając jej łatkę dziwaka. Jak powstaje nowotwór? Nowotwory to jedna z najgroźniejszych znanych chorób, która jest niestety bardzo powszechna i współcześnie znajduje się w ścisłej czołówce przyczyn śmierci. Warto zadać sobie pytanie: w jaki sposób rozpoczyna się proces powstawania nowotworu i jakie czynniki na niego wpływają? Jakie objawy mogą sugerować obecność guza mózgu? Pierwotne nowotwory ośrodkowego układu nerwowego są u dorosłych przyczyną około 3% wszystkich zgonów na nowotwory złośliwe. Większość nowotworów ośrodkowego układu nerwowego jest umiejscowiona wewnątrzczaszkowo, a jedynie co dziesiąty nowotwór rozwija się w kanale kręgowym. Warto wiedzieć, jakie objawy wskazują na rozwijający się nowotwór. Zapomniane choroby zakaźne Obecnie na świecie zaczynają znowu pojawiać się choroby, o których świat już zaczynał zapominać. Ma to związek zarówno z tym, że bardzo dużo ludzi nie chce szczepić swoich dzieci, jak również z tym, że coraz więcej ludzi zwiedza odległe zakątki świata, nie stosując właściwej profilaktyki przed podróżami. O jakich chorobach mowa? Wysypka na brzuchu u dorosłego lub dziecka Każdy z nas nie jeden raz borykał się z problemem zmian skórnych, które lokalizowały się w różnych miejscach ciała. Czasami zmiany te były swędzące, czasami nie odczuwaliśmy natomiast żadnych związanych z nimi dolegliwości. Zdarzało się, że wykwity na skórze były płaskie, innym razem wyraźnie można było je wyczuć i miały one formę grudek lub krostek. Jedną z częstszych lokalizacji wysypki jest brzuch, co dotyczy zarówno ludzi dorosłych, jak i dzieci. Podawanie żelaza w formie iniekcji jest zarezerwowane jedynie dla osób, u których dotychczasowe próby leczenia nie powiodły się. Podawanie preparatów żelaza w przypadku zdiagnozowanej niedokrwistości z niedoboru żelaza jest jedynie leczeniem objawowym, które powinno być jedynie etapem przejściowym. W międzyczasie konieczna jest Strona Główna Pytania I Odpowiedzi Co Powinnam Zrobić W Przypadku Niskiej Ferrytyna I Toksoplazmy U Dziecka? 4 odpowiedzi Witam, jestem mamą trzylatka, straszny nie jadek. Od półtora roku walczymy o każdy kęs jedzenia, ostatnio mieliśmy robione wszystkie wyniki, w których wyszła toksoplazmoza i w wymazie z krwi ferrytyna bardzo niska, lekarze nic z tym nie robią, ale mnie się wydaje, że coś jednak powinnam zrobić, Dlatego szukam i tutaj pomocy. Witam, Obniżenie ferrytyny może być związane z niedoborem żelazo, co zapewne jest kwestią niewłaściwej diety. Co do toksoplazmozy to trochę nieprecyzyjnie się Pani wyraziła- opisywany wynik może być dowodem na przebycie tej infekcji ( często jest ona bezobjawowa), ale nie ma to związku z apetytem. Może trzeba zmienić nawyki żywieniowe, zrezygnować np. ze słodkich napojów, zwiększyć wysiłek fizyczny, szczególnie na świeżym powietrzu. Przyczyn osłabienia apetytu jest wiele i trudno mi coś więcej poradzić nie badając malucha i nie znając jego historii zdrowotnej. Pozdrawiam, Anna Ratajczak Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu. Pokaż specjalistów Jak to działa? Prosze zrobic badanie kał na jaja pasozytow i cystylambli Niestety, wychowywanie niejadka jest trudne, szczególnie jeżeli w badaniach laboratoryjnych są nieprawidłowości. Pozytywny wynik kw. zakażenia toksoplazmozą nie jest miłą sytuacją, ale wcale nie musi oznaczać patologii. Zbadanie chłopca oraz podstawowy wywiad w większości przypadków odpowiada na pytanie czy należy się tym problemem przejmować. Samo oznaczenie ferrytyny to za mało, szczególnie jeżeli jest to niejadek. U takiego chorego należy sprawdzić morfologię i Fe ( na czczo), aby wykluczyć niedokrwistość wynikającą z niedoboru żelaza. Problem niechęci do jedzenia, prawdopodobnie wynika z zaburzeń zachowania, a nie z innej przyczyny, ale lekarz powinien upewnić się, czy nie wynika z np. z nasilonego refluksu żołądkowo-przełykowego, zaparcia itp. Wykrycie innych nieprawidłowości mogą także być przyczyną niskiej ferrytyny, a reakcja na leczenie niedokrwistości nie musi być prawidłowa. Niechęcią do jedzenia, szczególnie taką, która zaczyna tworzyć problemy zdrowotne zajmuje się Poradnia Zaburzeń Karmienia w Centrum Zdrowia Dziecka. Nie mogę wydawać konkretnych zaleceń nie badając i nie widząc dziecka. Rzeczywiście konieczne jest dalsze postępowanie. Zapraszam na wizytę. Dzień dobry!Mieszkam w Gdańsku mam 67lat, palę, piwem nie pogardzę, weganem nie jestem - ogólnie czułem się dobrze. Profilaktycznie jako suplement diety biorę codziennie (drugi rok) LipiForma plus, Rutinoscorbin, Magnez aktiv, cztery krople Oreganosept H97, pół łyżeczki oleju lnianego, oraz przepisany… Moja babcia w lipcu skończy 90 lat. Nagle zaczęła źle oddychać, okazało się, że ma guzy, które uciskają jej tchawicę. Lekarka powiedziała, że da się coś z "tym zrobić", bo takie guzy usuwa się chirurgicznie ale choroby i wiek Babci na to nie pozwalają i w jej przypadku nic nie można zrobić!Czy jest jakaś… witam :) jakies 10 lat temu byłam zakażona gronkowcem złocistym i dostawałam iniekcje przez pewien czas, nie pamietam już dokłądnie co to było. Teraz zaczęłam studiować na pielegniarstwie i własnie zaczełam sie zastanawiać czy jesli byłam kiedyś zarażona tą bakterią jest możliwość, że jestem nosicielką… WitamOstatnio zrobiłam sobie badania krwi, chodziło mi szczególnie o TSH, FT4 i FT3. Po odebraniu wyników okazało się, że FT4 wynosi 14,0 FT3 5,07 natomiast TSH 6,540 wynika z tego, że mam niedoczynność tarczycy. Czy powinnam skonsultować się od razu z endokrynologiem czy wystarczy iść do lekarza rodzinnego?… Czy jest bezpieczne dla zdrowia branie następujących tabletek jednego dnia. Euthyroks. 50mg rano na niedoczynność tarczycy 3 razy dziennie po 200mg tabletki 5HTP Nerwohell 3x dziennie 1 tabletka ( od czasu do czasu 2 tabletki na raz raz dziennie i wieczorem jedna). 2x dziennie wieczorem napar… Czy jest bezpieczne dla zdrowia branie następujących tabletek jednego dnia? Euthyroks. 50mg rano na niedoczynność tarczycy. 3 razy dziennie po 200mg tabletki 5HTP Nerwohell 3x dziennie 1 tabletka (od czasu do czasu 2 tabletki raz dziennie). 2 x dziennie wieczorem napar z jednej saszetki melisy (czasami… Od dzieciństwa kojarzę się wszystkim z bólem głowy. Trwa to już 50 lat. Przeszłam mnóstwo różnych badań, odwiedziłam wielu specjalistów i „magików”, zjadłam tony leków i nic! Wyniki dobre i żadne lekarstwo nie działa. Budzę się i zasypiam z bólem, o dziwo śpię dobrze i jest to moje wytchnienie. Boli… Leczę się na niedoczynność tarczycy, biorę euhyrox50. Po ostatnim usg lekarka stwierdziła, że w zasadzie to już nie muszę brać leków bo zmiany są niezauważalne i najprawdopodobmniej ciąża uregulowała poziomhormonu tarczycy (po porodzie jestem 11 miesięcy). Leku nie brałam ponad miesiąc, po czym wynonałam… mojej córki stwierdzono przerost migdałka i niedosłuch była przez 10 dni na syropie efedryna podobno jest do usunięcia. Czy wykonuje Pani badanie endoskopowe kamerka i badanie niedosłuchu u dzieci? Witam serdecznie, chciałabym sie dowiedzieć co jest przyczyna powiększania się śledziony? Chlopiec cały czas gorączkuje, żaden lekarz nie wie jaka jest tego przyczyna. Leżał w różnych klinikach, z tego co wiem to ma niedobór odporności, ale jaka jest przyczyna powiększania się tej śledziony? Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo. Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle. Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza. Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą. Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza. Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków. Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków. Specjalizacja Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie Twój e-mail Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście. Dowiedz się więcej. Dlaczego potrzebujemy Twojej zgody? Twoja zgoda jest nam potrzebna, aby zgodnie z prawem przekazać wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o zadanym przez Ciebie pytaniu. Informujemy Cię, że zgoda może zostać w każdej wycofana, jednak nie wpływa to na ważność przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych podjętych w momencie, kiedy zgoda była informacje o moim pytaniu trafią do Profesjonalisty? Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o Tobie i zadanym przez Ciebie pytaniu. Dzięki temu Profesjonalista może się do niego mam prawa w związku z wyrażeniem zgody? Możesz w każdej chwili cofnąć zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Masz również prawo zaktualizować swoje dane, wnosić o bycie zapomnianym oraz masz prawo do ograniczenia przetwarzania i przenoszenia danych. Masz również prawo wnieść skargę do organu nadzorczego, jeżeli uważasz, że sposób postępowania z Twoimi danymi osobowymi narusza przepisy jest administratorem moich danych osobowych? Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu Profesjonaliście, również on staje się administratorem Twoich danych osobowych. Aby dowiedzieć się więcej o danych osobowych kliknij tutaj Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Oprócz czerwonego mięsa, dobrymi źródłami żelaza są ryby, owoce strączkowe, kasza gryczana i żółtka jaj. Możliwa jest również suplementacja żelaza, ale decyzję o jej rozpoczęciu powinien podjąć lekarz, na podstawie dokładnego wywiadu oraz dodatkowych badań. Ferrytyna 9, hemoglobina 15, żelazo 87 - skąd tak niska ferrytyna

Czym jest ferrytyna? Ferrytyna jest rodzajem białka znajdującego się we wszystkich komórkach naszego organizmu, śledzionie, szpiku kostnym, wątrobie oraz mięśniach. Białko to posiada bardzo ważną rolę, a mianowicie magazynuje zapasy żelaza. Zdrowy organizm człowieka nie funkcjonuje prawidłowo bez odpowiedniej dawki żelaza. Jego rola w prawidłowej pracy różnych układów jest nieoceniona. Żelazo wspiera układ odpornościowy w walce z drobnoustrojami, wspomaga pracę układu nerwowego, występuje w hemoglobinie, ułatwiając pobieranie tlenu w płucach oraz oddawanie go w innych tkankach, w szpiku kostnym jest wykorzystywane do tworzenia czerwonych krwinek, wpływa na pracę mięśni, enzymów tkankowych i metabolizm cholesterolu. Ferrytyna jest białkiem, które w organizmie pełni funkcję magazynu żelaza. Ferrytyna to najlepszy marker niedoboru żelaza. Wbrew pozorom jest o wiele bardziej dokładna niż badanie samego poziomu żelaza. Ferrytyna - objawy niedoboru ferrytyny Niedobór ferrytyny jest związany bezpośrednio z niedoborem żelaza. O niskiej ferrytynie informują liczne objawy, które są wskazaniem do wykonania badań krwi. Są to: osłabiona odporność, problemy z koncentracją, łamliwość paznokci, bladość skóry, suchość skóry, wypadanie włosów, huśtawki nastrojów, szybsza praca serca, zmiany na błonie śluzowej języka. Niedobór ferrytyny jest wynikiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych, czyli źle zbilansowanej diety. Dotyka głównie osób, które prowadzą dietę niedoborową, odchudzają się na własną rękę przy czym nieodpowiednio bilansują posiłki lub przechodzą na dietę wegańską czy wegetariańską. W takich przypadkach zdarza się, że dieta ma niewystarczające ilości składników odżywczych, w tym żelaza. Niski poziom ferrytyny - kiedy i u kogo się pojawia? Grupy ryzyka niedobory ferrytyny. Na obniżenie poziomu ferrytyny w szczególności narażeni są: wegetarianie i weganie, którzy mają problem ze zbilansowaniem diety roślinnej; osoby cierpiące na zaburzenia wchłaniania; sportowcy; osoby zmagające się z częstymi lub obfitymi krwawieniami (np. w czasie miesiączek); regularni dawcy krwi; pacjenci poddawani hemodializie; osoby z innych względów narażone na niedobory żelaza w organizmie; osoby przyjmujących inhibitory pompy protonowej, które zmniejszają przyswajanie żelaza. Badanie stężenia ferrytyny Na czym polega badanie stężenia ferrytyny? Badanie stężenia ferrytyny polega na jednorazowym pobraniu krwi z żyły łokciowej. Materiałem badanym jest surowica. Pacjent powinien być na czczo co najmniej przez osiem godzin. Należy wcześniej skonsultować z lekarzem przyjmowane leki oraz suplementy, które mogą mieć wpływ na wynik badania ferrytyny. Jednak zaleca się odstawienie suplementów diety na przynajmniej 3-4 dni przed badaniem. Ferrytyna - wskazania do badania Badanie stężenia ferrytyny wykonuje się w przypadku: diagnostyki niedokrwistości; podejrzenia choroby nowotworowej; podejrzenia przewlekłego procesu zapalnego; podejrzenia hemochromatozy. Norma ferrytyny Normy stężenia ferrytyny są uzależnione są od płci i wieku badanego. Dla osób dorosłych przyjmuje się, że wynoszą one: w przypadku kobiet 10-200 μg/l, w przypadku mężczyzn 15-400 μg/l, Wartości referencyjne mogą się jednak różnić między sobą w zależności od laboratorium wykonującego badania, dlatego pacjent nie powinien sam interpretować wyników badania ferrytyny. Najlepiej w takich przypadkach skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem. Poziom ferrytyny a poziom żelaza Kiedy ilość żelaza dostarczanego do organizmu jest niższa od zapotrzebowania, organizm pobiera ten pierwiastek ze swoich zasobów. Zmniejszenie stężenia żelaza jest jedyną bezpośrednią przyczyną spadku ferrytyny, dlatego wskaźnik ten uważa się za najskuteczniejszy parametr identyfikujący niedobór żelaza. Kiedy z kolei ilość wchłanianego żelaza jest większa niż zapotrzebowanie organizmu, poziom ferrytyny wzrasta. Dochodzi wtedy do tworzenia w tkankach złogów mogących powodować uszkodzenie narządów. Niska ferrytyna, a żelazo w normie lub wysokie – co to oznacza? U niektórych osób dochodzi do tzw. utajonego niedoboru żelaza. To stan, w którym organizm ma żelazo tylko na bieżące potrzeby i nie posiada żadnych rezerw tego pierwiastka. Przy utajonym niedoborze żelaza poziom tego pierwiastka może pozostawać w normie, a nawet być wysoki. Jedynym badaniem identyfikującym taki problem jest właśnie oznaczenie poziomu ferrytyny. Niskie stężenie ferrytyny – co jeść, żeby go podnieść? Pacjenci ze stwierdzonym niedoborem żelaza i ferrytyny powinni tez zadbać o właściwą dietę. Przede wszystkim należy spożywać duże ilości czerwonego mięsa (głównie wołowiny, ale też cielęciny), niektórych rodzajów drobiu oraz podrobów. Duża ilość żelaza mieści się też w żółtku jaja kurzego oraz w niektórych rybach – przede wszystkim w sardynkach, śledziach i makrelach. Wysoką zawartość żelaza mają ponadto niektóre warzywa i owoce: burak, botwinka, bób, szczaw, szpinak, pietruszka, fasola, groch, zielony groszek, czarna i czerwona porzeczka, maliny. Źródło:

TEST FERRYTYNA to domowy, kasetkowy test do oznaczania poziomu ferrytyny we krwi w celu diagnostyki niedokrwistości. CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU TEST FERRYTYNA przeznaczony jest do oznaczania poziomu +48 32 605 02 43

Co to jest ferrytyna i na czym polega badanie jej stężenia? Ferrytyna pełni funkcję magazynu żelaza w organizmie, a jej stężenie odzwierciedla zapasy tego pierwiastka w ustroju. W wysokich stężeniach występuje w komórkach wątroby, śledziony i szpiku kostnego. Magazynując nadmiar żelaza, chroni organizm przed jego toksycznym wpływem i stanowi rezerwuar dla erytropoezy (procesu powstawania i różnicowania erytrocytów). Jest najlepszym parametrem oceny niedoborów żelaza – redukcja stężenia żelaza jest jedynym stanem wiążącym się ze zmniejszeniem stężenia ferrytyny. Wzrost stężenia ferrytyny jest w mniejszym stopniu zależny od stężenia żelaza, gdyż ferrytyna, jako białko ostrej fazy, wzrasta nieswoiście w stanach zapalnych, w przebiegu infekcji, w chorobach nowotworowych i zaburzeniach funkcji wątroby. Spadek stężenia ferrytyny we krwi odnotowuje się w niedokrwistości z niedoboru żelaza oraz w utajonym niedoborze żelaza. Zwiększenie stężenia ferrytyny może być spowodowane nadmiarem żelaza w organizmie (hemochromatoza, hemosyderoza, wielokrotne przetoczenia krwi), toczącym się stanem zapalnym, wytwarzaniem ferrytyny przez tkanki nowotworowe, uwolnieniem ferrytyny z rozpadających się komórek, różnego rodzaju patologiami wątroby. Prawidłowe stężenie ferrytyny zależy od płci i mieści się w szerokim przedziale, wynosząc: u kobiet 10–200 µg/l (śr. 35 µg/l) u mężczyzn 15–400 µg/l (śr. 90 µg/l). Jakie są wskazania do badania stężenia ferrytyny? Wskazaniem do oznaczenia stężenia ferrytyny jest poszukiwanie przyczyn niedoboru żelaza, różnicowanie niedokrwistości, diagnostyka nadmiaru żelaza lub kontrola u pacjentów przyjmujących preparaty żelaza. Do objawów mogących sugerować niedobór żelaza należą: łamliwość paznokci łamliwość, wypadanie włosów, rozdwojone końcówki senność, bladość zawroty głowy, szumy uszne omdlenia zmiany na błonie śluzowej języka, gardła suchość skóry, błon śluzowych obniżona odporność zaburzenia koncentracji, pamięci pogorszenie nastroju, nerwowość przyspieszenie rytmu serca. Objawami nadmiaru żelaza mogą być: zaburzenia ze strony układu pokarmowego: wzdęcia, zaparcia ogólne osłabienie bóle stawów spadek libido. Oznaczanie stężenia ferrytyny zaleca się u pacjentów, u których stwierdzono zmniejszenie poziomu hemoglobiny i hematokrytu. Szczególnie, gdy erytrocyty zawierają znacznie mniejszą ilość hemoglobiny i są bardzo małej wielkości, a więc występuje niedobarwliwość, hipochromia i mikrocytoza (obniżone parametry MCV, MCH i MCHC – charakterystyczne dla niedokrwistości z niedoboru żelaza). Zdecydowanie rzadziej lekarz zleca badanie stężenia ferrytyny, gdy podejrzewa się nadmiar żelaza w organizmie. Wraz z oznaczeniem stężenia ferrytyny lekarz zleca zazwyczaj oznaczenie innych parametrów, które związane są z gospodarką żelaza w organizmie, wysycenie transferyny żelazem (TfS), całkowitą zdolność wiązania żelaza (TIBC), stężenie rozpuszczalnej formy receptora transferryny (sTfR), często również badanie kału na krew utajoną. Podstawowym jednak badaniem laboratoryjnym, które zleca się w przypadku podejrzenia u pacjenta niedokrwistości jest morfologia krwi. Jak przebiega badanie stężenia ferrytyny? W celu oznaczenia stężenia ferrytyny niezbędne jest uzyskanie od pacjenta próbki krwi żylnej pobieranej najczęściej z żyły łokciowej przez wykwalifikowaną osobę. Następnie próbka krwi przesyłana jest do laboratorium. Wskazane jest wcześniejsze omówienie z lekarzem przyjmowanych leków oraz suplementów diety, gdyż mogą mieć one wpływ na wynik badania. Przy porównywaniu wyników należy pamiętać, że laboratoria wykonujące badania stosują różne odczynniki oraz jednostki, dlatego podane normy mogą różnić się między sobą (wartość podana na wydruku badania to norma obowiązująca w danym laboratorium). Jak przygotować się do badania stężenia ferrytyny? Badanie stężenia ferrytyny w surowicy krwi na ogół nie wymaga szczególnego przygotowania. Na pobranie krwi pacjent nie musi być na czczo (spożycie posiłku przed badaniem nie wpływa na jego wynik). W praktyce badanie najlepiej jest wykonać w godzinach porannych. Do badania nie powinien przystępować pacjent po nieprzespanej nocy i forsownym wysiłku fizycznym, a także z gorączką czy innymi cechami infekcji (wynik może być wówczas zafałszowany). Zażywanie leków w danym dniu musi być ustalone z lekarzem i ściśle związane z celem danego badania. Jakie są przeciwwskazania do badania ferrytyny? Do oznaczenia stężenia ferrytyny wystarcza pobranie niewielkiej ilości krwi, dlatego nie ma przeciwwskazań do wykonania tego badania. Jakie powikłania mogą wystąpić po wykonaniu badania ferrytyny? Jak postępować po tym badaniu? Niektóre osoby reagują na ukłucie podczas pobierania krwi stanem przedomdleniowym lub omdleniem. Część pacjentów odczuwa w miejscu wkłucia niewielki ból, swędzenie lub pieczenie. Zabieg musi być przeprowadzony z zachowaniem ścisłej aseptyki, czyli ochrony pacjenta i personelu przed zakażeniem – ryzyko zakażenia jest niewielkie, jak przy każdym przerwaniu ciągłości skóry, pod warunkiem użycia sprzętu jednorazowego użytku i dezynfekcji miejsca wkłucia. Innym, rzadkim powikłaniem po pobraniu krwi jest przedłużone krwawienie, najczęściej związane z niewłaściwym uciskaniem miejsca wkłucia lub z zaburzeniami krzepnięcia krwi. Nawet przy prawidłowej technice pobrania krwi w miejscu wkłucia igły może pojawić się siniak.

IDA z CKD bez dializ: ferrytyna w surowicy poniżej 100 ng/mL lub TSAT poniżej 20 procent. Jeśli ferrytyna w surowicy wynosi 100-300 ng/mL, do potwierdzenia IDA wymagany jest TSAT mniejszy niż 20 procent. IDA z CKD zależną od hemodializy: ferrytyna w surowicy mniejsza lub równa 200 ng/mL i TSAT mniejszy lub równy 20 procent; lub.

Anemia jest jednym z najczęstszych problemów wymagających interwencji medycznej, z jakimi spotykamy się w naszym życiu. Niestety często nie zleca się nam odpowiednich badań, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób samodzielnie wspomagać się w przypadku problemów. Jest to niezwykle ważne przede wszystkim dlatego, że w przypadku niektórych rodzajów anemii nie wolno zażywać suplementów niski poziom żelaza czy niedobór witaminy B12? Schorzenie to daje szereg objawów, ale często różnią się one w zależności od przyczyny – inaczej będziemy się czuli przy niedokrwistości spowodowanej brakiem witaminy B12, a inaczej – przy niskim poziomie żelaza. Niemniej praktycznie zawsze pojawia się zmęczenie, zadyszka przy nawet lekkim wysiłku, bladość oraz wrażliwość na zimno. Oczywiście objawy te są charakterystyczne dla wielu innych przypadłości, dlatego nigdy nie wolno zakładać „na pewno mam anemię” i leczyć się bez diagnozy na własną badania wykonać?Jeśli mamy podejrzenia, należy udać się do lekarza, który powinien dać skierowanie na podstawowe badanie krwi – morfologię, jeśli zaś z jakiegoś powodu nie możemy bądź nie chcemy tego zrobić (np.: ktoś może nie chcieć tracić ponad godzinę, żeby zaoszczędzić 5 zł), można je bez problemu wykonać na własną rękę w każdym nas trzy wyniki – czerwone krwinki (RBC) hematokryt (HT) oraz hemoglobina (HGB). Jeśli mieszczą się one w normie – anemii nie ma, mogą być co najwyżej jej początki, jeśli są blisko dolnej granicy. Jeśli jednak są zbyt niskie – wiadomo, że mamy problem. Pytanie, czym jest wywołany?Na kartce z wynikiem będzie coś takiego jak „średnia wielkość krwinki” – MCV. Jest to podstawowy, najtańszy wskaźnik, który zresztą jest już wykonany. Jeśli jest bardzo mocno obniżony – można podejrzewać niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza. Mocno podwyższony z kolei sugeruje brak witaminy B12 lub kwasu w dalszym ciągu nic nie można zrobić, póki nie wykona się kolejnych badań – powinien je zlecić lekarz, ale zdarza się, że lekarze tego nie robią, przepisując żelazo. Zazwyczaj jest to dobra taktyka, bo znacząca większość problemów bierze się z powodu niedoboru tego właśnie pierwiastka, ale czasami to najgorsze, co można poziom ferrytynyKolejne badanie, które należy wykonać, to – przy niskim lub normalnym MCV – poziom – wszelkiego rodzaju infekcje sztucznie zawyżają poziom o nawet kilkadziesiąt procent, fałszując wynik, dlatego powinno się jednocześnie zbadać poziom CRP, a w przypadku gdy w ciągu ostatnich kilku tygodni miało się gorączkę, wziąć na to wolno sugerować się poziomem żelaza we krwi – to jest błąd medyczny. Co prawda jego poziom spada w przypadku niedoboru, ale podobnie spada też w przypadku chronicznych infekcji, organizm wtedy „chowa” ten pierwiastek, gdyż chorobotwórcze bakterie żywią się nim. Stosowanie suplementów w takim wypadku dosłownie „dokarmi” chorobę. Jeśli poziom ferrytyny będzie bardzo niski, przy jednocześnie niskim MCV – praktycznie zawsze będzie to oznaczać niedobór żelaza. To jednak nie koniec – zanim poda się suplementy, trzeba wykonać jeszcze jedno z przewodu pokarmowego / krew utajona w kaleZazwyczaj przyczyną problemów jest zła dieta (o czym dalej), ale niekiedy jest to krwawienie z przewodu pokarmowego. Może ono mieć szereg przyczyn, w tym również tak poważne, jak nowotwory – więc warto zrobić badanie na krew utajoną w kale, co kosztuje raptem kilka złotych. Przed testem nie można zażywać suplementów, gdyż może to zafałszować poziomu B12Przy normalnym bądź wysokim poziomie MCV powinno się wykonać badanie poziomu witaminy B12. Bardzo wiele osób ma problemy z jej wchłanianiem. Jeśli okaże się, że to właśnie tej substancji nam brakowało, warto poszukać dobrego lekarza, który będzie w stanie ustalić przyczynę niedoboru. Czasem jest to coś tak banalnego, jak pasożyty przewodu pokarmowego, ale mogą to też być poważniejsze wywołane innymi przyczynami niż niedobór B12, czy żelaza są zazwyczaj schorzeniami dość skomplikowanymi i nie powinno się próbować radzić z nimi samodzielnie. Na szczęście stanowią one bardzo niewielki problem z niedoborem witaminy B12 to uszkodzenia układu nerwowego. Nasz mózg jest dużo wrażliwszy na niski poziom B12, niż krew, więc zanim cokolwiek da się wykryć podstawowym badaniem krwi, z reguły dochodzi do uszkodzenia komórek nerwowych. Bardzo ważne jest, by stosować odpowiedni rodzaj witaminy B12, a mianowicie – metylokobalaminę. To jest forma, którą wykorzystuje mózg. Aby zadziałała forma najczęściej dostępna – cyjanokobalamina, musi być ona zamieniona w formę metylo. I co prawda w zastrzyku dostaniemy parę milionów procent zapotrzebowania, jednak nasz organizm nie będzie w stanie wykorzystać z tego więcej niż drobny niezwykle istotne jest, aby uzupełniać B12 doustnymi dawkami w odpowiedniej formie (metylokobalaminy). Powinno się też stosować równolegle inne witaminy z grupy B, które działają synergicznie – takie jak B6, biotynę czy kwas foliowy (najlepiej w kompleksie).Bardzo często niedoborowi temu towarzyszy też spowolnienie procesów metylacji – tutaj bardzo dużą pomocą będzie sok z buraków. Tradycyjnie stosowany jako „lek na anemię” – nie z powodu żelaza, ale właśnie z uwagi na dużą zawartość substancji takich jak betaina czy kwas poziom ferrytynyNiski wynik ferrytyny praktycznie zawsze oznacza niedobór, nawet jeśli wyniki krwi wyjdą prawidłowe. Anemia ma kilka kolejnych z nich to właśnie obniżony poziom ferrytyny – oznacza to, że skończyły się zapasy żelaza w wątrobie. Pomimo doskonałych wyników krwi, zaczną już wypadać włosy czy łamać się paznokcie, będzie też większa podatność na kontuzje i gorsze samopoczucie. W drugiej fazie pierwiastek ten znika ze szpiku kostnego, dopiero w trzeciej, ostatniej pojawiają się zmiany we się dążyć do podniesienia jej poziomu powyżej 50 ng/ml, co jest szczególnie istotne dla kobiet mających problemy z niedoborze żelaza trzeba sobie uświadomić jedną rzecz – to prawie nigdy nie jest problem z żelazem!Brzmi paradoksalnie, ale tak właśnie jest – niemal nie zdarza się, by ktoś miał w diecie niewystarczającą ilość tego pierwiastka. Często jedną z przyczyn jest nadmierne spożywanie kawy czy herbaty, zwłaszcza w czasie lub tuż po posiłkach, co potrafi niemal całkowicie zablokować przyswajanie. Posiłki takie (oraz suplementy żelaza) powinno się popijać sokiem pomarańczowym, który zwiększa wykonać kilka dodatkowych badań, by upewnić się, czy nie ma żadnej choroby utrudniającej wchłanianie – przede wszystkim będą to schorzenia tarczycy, tutaj drobna prawda zdarza się, że anemia będzie wywołana niedoczynnością tarczycy, ale prawdziwa jest też zależność w drugą stronę – niski poziom żelaza w organizmie zaburza pracę tego narządu, wraca on do doskonałego stanu po jego uzupełnieniu i NIE zawsze jest tu potrzebne branie syntetycznych hormonów, często przepisywanych przez lekarzy w takim wypadku!Kreatynina z krwi, badanie moczu, próby wątroboweMożna też zrobić podstawowe badania nerek i wątroby (kreatynina z krwi, ogólne badanie moczu, próby wątrobowe), a w przypadku niewytłumaczalnych i trudnych w terapii anemii – badania w kierunku schorzeń układu pokarmowego, takich jak celiakia czy choroba wiele osób ma niedobory różnych innych składników odżywczych, niezbędnych do jego przyswojenia, ale też w drugą stronę – niedobory żelaza sprawiają, że znacznie trudniej przyswajają się inne składniki odżywcze bądź nie są one produkowane czy magazynowane w D3Dobrym przykładem jest witamina D3. Wielokrotnie wykazano badaniami, że niedobory tych dwóch substancji idą w parze1,2. Niezależnie więc od tego, co jest przyczyną, a co skutkiem, mając anemię, można z dużym prawdopodobieństwem podejrzewać również ten niedobór. Jego uzupełnienie jest niezwykle istotne – utrzymanie odpowiedniego poziomu zmniejsza częstotliwość występowania przynajmniej niektórych nowotworów około dwukrotnie3,4,5, przynajmniej częściowo cofa cukrzycę6 czy nadciśnienie7. Doskonale zabezpiecza też przed grypą i przeziębieniami8,9. Powinno się stosować dawki rzędu 2-4 tysięcy jednostek dziennie przez kilka miesięcy, zaś dla utrzymania dobrego zdrowia warto stosować takie ilości również przez kilka zimowych miesięcy każdego roku10. Nie wolno się też bać słońca – to nieprawda, że zwiększa ono ryzyko raka, wprost przeciwnie – jedynie silne oparzenia słoneczne są niebezpieczne. Jeśli boimy się zmarszczek, można chronić twarz, ale powinno się odsłaniać inne części ciała. Filtry UV niemal całkowicie blokują wytwarzanie tej substancji pod wpływem z grupy BWitaminy z grupy B są bardzo ważną częścią składową mechanizmów krwiotwórczych. Powszechnie wiadomo, że brak B12 czy kwasu foliowego może wywołać anemię, zresztą powinno się je uzupełniać przy każdej niedokrwistości, jako że będą one bardzo szybko zużywane w czasie tworzenia nowych krwinek. Mniej znana jest rola witaminy B6 – jak się okazuje, jest ona niezwykle istotna, stosowanie jej równolegle z żelazem spowodowało szybszy powrót do zdrowia oraz dłuższe utrzymanie dobrych walka z anemią powinna być wielostopniowa. Jeśli nie ma żadnej nietypowej przyczyny, najprawdopodobniej winna jest dieta – a konkretnie duże ilości kawy i herbaty, a także nadmiar nabiału, które potrafią zablokować przyswajanie. Uzupełniając żelazo, powinno się skorygować nawyki żywieniowe, tak aby uniknąć kłopotów na przyszłość. Jednocześnie należy uzupełnić kilka kluczowych dla terapii niedoborów pokarmowych oraz monitorować stan zdrowia, a w przypadku braku poprawy – poszukać dobrego lekarza, umiejącego ustalić powód, dla którego żelazo się nie

Normy ferrytyny są zatem następujące dla dorosłych: mężczyźni: 30-300 ug/l, kobiety: 15-200 ug/l. Natomiast u kobiet po menopauzie normy ferrytyny są takie, jak podane wyżej wartości dla mężczyzn. Ponadto norma na ferrytynę dla dzieci jest niższa, niż dla dorosłych. Z kolei osoby nadużywające alkoholu, a także cechujące się Dzieci wiedzą, ile jedzenia potrzebują. Pozwól dziecku decydować o tym, ile ma jeść. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko ma instynkt – potrafi samo zdecydować, których składników odżywczych najbardziej potrzebuje… Znacie to? Ja sama Was do tego przekonuję, bo w dużym stopniu to prawda. Możemy się naprawdę bardzo dużo nauczyć od naszych dzieci w kwestii jedzenia. Ale musimy również pamiętać, że zawsze to my jesteśmy rodzicami, to my jesteśmy odpowiedzialni za zdrowie naszych maluchów. Dlatego to w naszych rękach pozostają decyzje, co do jedzenia podamy dziecku (spójrz na złotą zasadę żywienia dzieci) i dlatego to my powinniśmy obserwować uważnie zachowania naszych dzieci. Jeśli coś nas niepokoi, wydaje nam się, że apetyt dziecka znacznie się zmniejszył, że mało rośnie lub gorzej się czuje przez dłuższy czas, warto to skonsultować z lekarzem pediatrą. Dzieci w okresie rozszerzania diety zazwyczaj są bardzo chętne do próbowania nowości. Nie zawsze oznacza to, że jedzą duże ilości pokarmu, ale powinny wykazywać zainteresowanie i stopniowo zwiększać swoje umiejętności w jedzeniu. To bardzo ważne, bo właśnie okres rozszerzania diety ma wyrobić w dziecku przekonanie, że pokarmy stałe to dobre źródło energii oraz wspierać dziecko w procesie nauki jedzenia. Jednak czasem rozszerzanie diety idzie nam powoli… nie widzimy większych postępów. Mimo kilku miesięcy systematycznego proponowania posiłków stałych, dziecko nie ma ochoty ich próbować i nadal je mikroskopijne ilości. Być może również Twoje dziecko jadło lepiej przez pewien czas, a w tej chwili znów je głównie mleko i straciło zainteresowanie pokarmami stałymi. Oczywiście przyczyn takich trudności może być wiele. Być może nawet jest to całkowicie rozwojowe zachowanie i potrzebujecie po prostu czasu. To mogą być jednak również objawy niedoboru żelaza Nie muszą! Równie dobrze dziecko może stracić apetyt z powodu wyżynających się ząbków czy infekcji, na szczęście już jedno badanie krwi może rozwiać nasze wątpliwości. Przygotowałam dla Ciebie serię wpisów, które wyjaśnią Ci kiedy i dlaczego warto badać poziom żelaza u dziecka, jak zmniejszyć niedobory żelaza za pomocą diety, jak układać bogaty w żelazo jadłospis dla malucha i starszaka. Zaczynamy od wiedzy mocno teoretycznej, nie będzie mega ciekawie i intrygująco, ale jeśli chcesz zgłębić temat żelaza i jego znaczenie dla zdrowia Twojego malucha, musisz przez to przejść 😀 CZY TO MOŻE PRZYTRAFIĆ SIĘ NAM? Niedobory żelaza to najczęstsze niedobory żywieniowe, które pojawiają się u niemowląt i małych dzieci w krajach rozwijających się. Najczęściej dotykają dzieci w wieku do ok. 18 miesiąca życia. Anemię z niedoborów żelaza stwierdza się już u ok. 25% dzieci w wieku przedszkolnym. Pojawia się ona u ok. 2-9% niemowląt i małych dzieci do lat 3. Znacznie powszechniejsze są niedobory żelaza, które występują nawet 20% maluchów w wieku 1-3 lat. WHO wskazuje, że ok. 42% przypadków anemii (nie każda anemia wywołana jest niedoborem żelaza) u dzieci można by wyeliminować dzięki stosowaniu odpowiednich suplementów żelaza. Zatem odpowiadając na pytanie z nagłówka – jak najbardziej…niedobory żelaza, anemia u Twojego dziecka, to może być również Wasz problem. CZY ŻELAZO JEST NAPRAWDĘ WAŻNE? Tak! Żelazo jest ważne dla nas wszystkich, ale szczególnie dla naszych dzieci. Żelazo bowiem jest jednym z najważniejszych składników decydującym o prawidłowym wzroście i rozwoju dzieci. Co ważne, już niewielkie niedobory żelaza mogą wpływać rozwój neurologiczny i zachowanie naszych pociech, wiele z tych zmian może być nieodwracalnych. Wzrost i rozwój dziecka w pierwszych latach życia jest najintensywniejszy. Odpowiedni poziom żelaza we krwi to czynniki krytyczny dla prawidłowości tych procesów. Anemia lub duży niedobór żelaza w pierwszych latach życia dziecka wpływa na jego zdolności umysłowe, zachowanie oraz rozwój neurologiczny w przyszłości. Dzieci z niedoborami żelaza mogą mieć problemy z koncentracją, zmniejszoną zdolność do zachowania uwagi, gorsze wyniki w nauce, obniżoną odporność. Obniżony poziom żelaza wpływa również na nasze samopoczucie – czujemy się zmęczeni i osłabieni. Ponadto dzieci z niedoborami żelaza charakteryzują się wolniejszym wzrostem i niższą masą ciała. Co bardzo ważnem anemia wywołana niedoborami żelaza może prowadzić również do osłabienia apetytu! Ten efekt jest szczególnie niebezpieczny u małych dzieci, ponieważ tworzy „błędne koło”. Dziecko nie ma ochoty na jedzenie, bo ma anemię, a poziom żelaza we krwi się nie podnosi, bo dziecko nie je produktów bogatych w żelazo, bo nie ma na nie apetytu. Trudno przełamać ten impas… DZIECI Z GRUPY RYZYKA Które dzieci znajdują się w największej grupie ryzyka rozwoju niedoborów żelaza? Dzieci urodzone przedwcześnie Dzieci z niską masą urodzeniową Dzieci z ciąży z komplikacjami (nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych) Dzieci matek cierpiących na anemię w ciąży Dzieci karmione piersią (jeśli po ukończeniu 6. miesiąca życia nie otrzymały dodatkowych pokarmów bogatych w żelazo) Dzieci, które piją mleko krowie lub kozie jako podstawowe mleko przed ukończeniem 1. roku życia Dzieci pijące mleko modyfikowane, które nie jest wzbogacone w żelazo Dzieci w wieku 1-5 lat, które piją dziennie więcej niż ok. 700 ml mleka krowiego, koziego lub sojowego dziennie Dzieci na restrykcyjnej diecie (spowodowanej np. alergiami lub chorobami przewlekłymi) Dzieci karmione piersią???!! Mleko matki jest wspaniałym źródłem żelaza dla niemowląt. Choć nie ma go tam bardzo dużo (jedynie ok. 0,3 mg /litr, dla porównania mleko krowie zawiera ok. 0,8 mg/litr) to jego wchłanialność jest znacznie wyższa! Niemowlęta są stworzone do tego, by wykorzystywać w najlepszy możliwy sposób żelazo dostępne w mleku matki. Są w stanie przyswoić je nawet w 70%. Tymczasem stopień przyswajalności żelaza z mleka modyfikowanego waha się między 3-12% a z mleka krowiego wynosi ok. 10%. Potwierdzamy zatem tylko, że mleko matki jest najlepszym możliwym pokarmem dla niemowląt! Musisz wiedzieć, że żelazo to generalnie trudny składnik do przyswojenia przez organizm. Często nasze ciało musi się naprawdę nagimnastykować, by wykorzystać żelazo dostarczone z pożywieniem. Dlatego o tym, jak wesprzeć ten proces pojawiła się druga część wpisu na temat żelaza w diecie niemowląt. Skoro jednak karmienie piersią ma tak wiele zalet, a mleko matki jest świetnym źródłem żelaza dla dzieci, to dlaczego właśnie dzieci karmione piersią znajdują się w grupie ryzyka rozwoju anemii? Przychodzi bowiem taki moment, gdy mleko matki nie wystarcza. Dzieje się tak z dwóch przyczyn: Po 1. Zapasy żelaza u niemowlaka stopniowo się wyczerpują między 4 a 6 miesiącem życia. Ich wielkość zależy od kilku czynników (chociażby tego jak długo pozostawiono po porodzie nieodciętą pępowinę) i u niektórych maluchów mogą być mniejsze (i kończyć się np. koło 4 miesiąca) u innych większe (wystarczą do 9-12 miesiąca życia). Po 2. Między 6 a 24 miesiącem życia, niemowlęta stają się zależne od dodatkowych źródeł żelaza z powodu znacznego wzrostu na zapotrzebowanie na ten składnik. Znacznie wyższego (w przeliczeniu na kg masy ciała) niż w jakimkolwiek innym momencie życia. Niemowlęta w wieku 6-12 miesięcy potrzebują średnio 11 mg żelaza dziennie. To więcej niż potrzebuje dorosły mężczyzna! Tymczasem zapotrzebowanie dziecka np. 4 miesięcznego to jedynie ok. 0,3 mg.* *obecnie pojawiają się badania mówiące, iż zapotrzebowanie na żelazo w rzeczywistości nie jest aż tak wysokie, jednak nadal jest znacznie wyższe niż w pierwszym półroczu życia Zatem mniej więcej w okolicy 6 miesiąca życia dzieją się dwie rzeczy – zapasy żelaza po porodzie się wyczerpują a zapotrzebowanie na żelazo znacznie wzrasta! Dlatego nie należy zbytnio zwlekać z rozszerzaniem diety malucha. Jeżeli nie wiesz, jak się do tego zabrać, przeczytaj koniecznie moje KOMPENDIUM WIEDZY O ROZSZERZANIU DIETY NIEMOWLĄT. Nie ma też powodu, by obawiać się tak wspaniałych źródeł żelaza jak wołowina, mięso z indyka czy nawet wątróbka! Dieta niemowląt absolutnie nie powinna składać się wyłącznie z warzyw i owoców. KIEDY NALEŻY PRZEBADAĆ DZIECKO? Czy jeżeli Twoje dziecko nie należy do grupy ryzyka, również powinnaś obawiać się niedoborów żelaza? Nie musi Ci się to śnić po nocach, ale warto to zbadać. Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca, by niemowlęta w wieku od 9-12 miesięcy były przesiewowo przebadane w kierunku anemii. Te z grupy ryzyka także po raz drugi w wieku późniejszym. Co to w praktyce oznacza? Jeśli Twoje dziecko jest w wieku między 9-12 miesięcy, nawet jeśli nie widzisz u niego żadnych niepokojących objawów wskazujących na anemię czy niedobór żelaza, możesz rozważać przebadanie go w kierunku anemii. Wybierz się do lekarza po skierowanie na badania krwi swojego maluszka. W Polsce nie ma odgórnych zaleceń profilaktycznego badania dzieci w kierunku anemii. Wiele krajów, w tym Stany Zjednoczone, zaleca jednak takie badanie. Jakie wskaźniki należy zbadać? Niestety istnieje bardzo wiele wskaźników, które wykorzystują lekarze do zbadania poziomu żelaza u dzieci. Ja przekażę Wam informację ze sprawdzonego źródła. Zatem, za Europejskim Stowarzyszeniem Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia (ESPGHAN) Najbardziej polecanym sposobem oceny poziomu żelaza jest oznaczenie: poziomu hemoglobiny poziomu ferrytyny By stwierdzić anemię lub niedobór żelaza u dziecka, należy skorzystać z minimum 2 wskaźników (stosuje się również oznaczenie poziomu żelaza, transferyny, ekwiwalent hemoglobiny w retikulocytach) Zatem nie wystarczy zbadanie zwykłej morfologii! Sam poziom żelaza we krwi jest wrażliwy na wiele czynników, chociażby porę dnia. Jeżeli lekarz zlecił jedynie ogólną morfologię, poproś również o oznaczenie poziomu ferrytyny! Niestety badanie to nie jest refundowane z NFZ Niestety u niemowląt i małych dzieci nawet prawidłowo zlecone badania nie dają nam 100% pewności, co do słuszności diagnozy… Wszystko za sprawą norm, które opracowane są głównie dla osób dorosłych i starszych dzieci. ESPGHAN podaje własne zakresy norm do stosowania u małych dzieci (zainteresowanych odsyłam do całego artykułu). Jednak ze względu na różnice w sposobie badania próbki, najlepszym kierunkiem jest sugerowanie się normami podanymi przez konkretne laboratorium. Wiek dziecka Prawidłowy poziom hemoglobiny [mg/L] Prawidłowy poziom ferrytyny [µg/L] 2 miesiące 9,0 40 4 miesiące 10,5 20 6-24 miesiące 10,5 10-12 2-5 lat 11 10-12 JAK OBJAWIA SIĘ NIEDOBÓR ŻELAZA Niedobory żelaza mogą pojawić się również w późniejszym czasie, u dzieci starszych. Dlatego warto poznać ich najczęstsze objawy. Zmęczenie Słaby apetyt Spowolnienie wzrostu Blada skóra Apetyt na produkty niejadalne np. ziemię, lód, piasek Nadwrażliwość Łamliwe paznokcie Bóle i zawroty głowy Częste i nawracające infekcje Przyspieszony oddech Nadmierna senność Trudności z koncentracją Jeżeli niektóre z tych objawów występują aktualnie u Twojego dziecka, skonsultuj to z lekarzem. Jeśli jeszcze nie pobrałaś darmowych materiałów o żelazie – tabeli produktów bogatych w ten składnik – zrobisz to klikając TUTAJ ZAPOTRZEBOWANIE NA ŻELAZO Normy wskaźników we krwi to jedno, a zapotrzebowanie na żelazo u dziecka to drugie. Powiedziałam już Wam, że zapotrzebowanie na żelazo gwałtownie wzrasta u dzieci mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Tak wysokie zapotrzebowanie utrzymuje się już generalnie przez całe dzieciństwo, ale musisz pamiętać, że jest różnica między ilością jedzenia, którą jest w stanie jeść 7-miesięczny maluch a 12-latek… A zapotrzebowanie na żelazo mają niemal identyczne! Co to dla nas oznacza? Już na początku rozszerzania diety należy zwrócić szczególną uwagę na dostarczenie wystarczającej ilości żelaza Jest szczególnie ważne, jeśli stosujemy metodę BLW. O zasadach bezpiecznego BLW pisałam tutaj. Pamiętaj, że stwierdzona anemia lub niedobór żelaza jest jednym z przeciwskazań do stosowania tej metody. Najlepiej najpierw podnieść u dziecka poziom żelaza a potem wprowadzić zasady BLW Nie oznacza to absolutnie, że masz w dziecko wmuszać jedzenie. Mimo wszystko Twoje dziecko zna lepiej możliwości i pojemność swojego żołądka niż Ty. Staraj się po prostu proponować posiłki bogate w żelazo, w różnorodnej formie, ograniczając jednocześnie czynniki, które utrudniają wchłanianie żelaza z diety. Szerzej o tym, jak powinna wyglądać bogata w żelazo dieta niemowlaka i małego dziecka, będę pisała w kolejnych postach z serii Wiek dziecka Zalecana ilość żelaza w diecie dziecka 7 – 12 miesięcy 11 mg 1-2 lata 7 mg 4 – 6 lat 10 mg 7 – 9 lat 10 mg 10-12 lat 10 mg ( u dziewczynek po wystąpieniu miesiączki 15 mg) 13 – 18 lat dziewczynki 15 mg 13 – 18 lat chłopcy 12 mg JAK PODNIEŚĆ POZIOM ŻELAZA U DZIECKA? Ok, odebraliśmy badanie, lekarz stwierdził prawidłowy bądź nieprawidłowy poziom żelaza u naszego dziecka. Co robić? Suplementować? Rozszerzać dietę? Co podawać dziecku? Dziecko z niskim lub prawidłowym poziomem żelaza: Nie ma powodu do prewencyjnego stosowania suplementów żelaza Absolutnie nie stosuj suplementów żelaza bez konsultacji z lekarzem (włączamy w to również różne spiruliny, algi itp.) Nie zwlekaj z rozszerzeniem diety o pokarmy bogate w żelazo (mięso, kaszki fortyfikowane) – rozpocznij zaraz po ukończeniu 6. miesiąca życia Prawidłowy poziom żelaza najłatwiej osiągnąć zróżnicowaną, bogatą w żelazo dietą Stosując BLW, należy pamiętać, by każdy posiłek zawierał wartościowe źródło żelaza dla dziecka. Przy karmieniu tradycyjnym żelazo powinno znaleźć się w głównych posiłkach Do ukończenia roczku unikaj podawania mleka krowiego w dużych ilościach. W żadnym wypadku nie może ono zastąpić mleka matki lub mleka modyfikowanego. W niewielkich ilościach może być wykorzystywane do przyrządzania potraw W diecie małych dzieci (1-3 lat) mleko krowie należy ograniczyć do max. 500 ml/dzień (licząc łącznie mleko świeże wraz ze wszystkimi przetworami) Dziecko z niedoborem żelaza lub stwierdzoną anemią: Przede wszystkim sugeruj się zaleceniami lekarza Stosuj suplement żelaza zgodnie z zaleceniami lekarza Nie stosuj żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem Kontroluj poziom żelaza u dziecka wykonując zalecone przez lekarza badania Jeżeli karmisz mlekiem modyfikowanym, warto zastanowić się nad kontynuowanie podawania go aż do ukończenia 18. miesiąca życia dziecka Nie zwlekaj z rozszerzeniem diety dziecka- rozpocznij zaraz po ukończeniu 6. miesiąca życia lub wcześniej, jeśli dziecko wykazuje objawy gotowości do rozszerzania diety Rozszerzanie diety rozpocznij metodą tradycyjną (przeciery, karmienie łyżeczką). Postaraj się w miarę możliwości szybko wprowadzić do diety produkty mięsne (wołowinę, mięso indyka, żółtko jaja, dobrej jakości podroby Dbaj o różnorodną i zbilansowaną, bogatą w żelazo dietę. Możesz korzystać z produktów fortyfikowanych w żelazo (np. dobrej jakości kaszki dla niemowląt) Do ukończenia roczku unikaj podawania mleka krowiego w dużych ilościach. W żadnym wypadku nie może ono zastąpić mleka matki lub mleka modyfikowanego. W niewielkich ilościach może być wykorzystywane do przyrządzania potraw W diecie małych dzieci (1-3 lat) mleko krowie należy ograniczyć do max. 500 ml/dzień (licząc łącznie mleko świeże wraz ze wszystkimi przetworami) Gdy poziom żelaza ustabilizuję się na prawidłowym poziomie, możesz zacząć stosować technikę BLW Więcej szczegółowych informacji na temat układania zdrowej, bogatej w żelazo diety dla niemowląt i dzieci w kolejnych wpisach z serii 🙂 Jak zwiększyć poziom żelaza u dziecka? Produkty bogate w żelazo + przykładowy jadłospis Mam nadzieję, że to podsumowanie będzie dla Was jasne i czytelne 🙂 Starałam się zawrzeć całą teoretyczną wiedzę na temat niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest ważny, dlatego na tym nie poprzestanę, ale chciałam byście wiedzieli, jak na niedobory żelaza u dzieci patrzy nauka i medycyna 🙂 Dajcie koniecznie znać, czy wpis Wam pomógł, czy czegoś jeszcze w nim brakuje, czy macie jeszcze jakieś pytania! Źródła: Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Health Statistics. National Health and Nutrition Examination Survey. Available at: Accessed September 29, 2008 ESPGHAN Iron requirements of infants and toddlers. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2014; 58: 119-29 WHO Anemia z niedoborów żelaza Normy Żywienia Nowelizacja 2012 – Witam. poziom ferrytyny 44 a widełki to 13-150. I podobnie dość niskie b12 358 gdzie widełki to 197-771. Żelazo 68 od 50 do 156. Później jak jadłam więcej mięsa skończyło na 113. Czytałam też, że nie zawsze pobranie z krwi witaminy b12 jest wiarygodne. Widełki też są dla wszystkich, a każdy z nas jest inny.

czy ktoras z was przyjmowala zelazo dozylnie? czy musialyscie lezec w szpitalu? czy to wogole cos pomoglo?ja mam skierowanie na oddzial ale nie moge sie polozyc,bo nie mam co zrobic z moja 3 dzieci:( KAŻDY TEMATZdrowie i urodadożylnie żelazo? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →

Bardzo proszę o pomoc, dziś odebrałam swoją morfologie, Ferrytyna mam4.4. Żelazo 61(norma). Czy powinnam się czymś niepokoić. Bardzo proszę o opinie. Z góry bardzo dziękuję

Dzień dobry, żelazo jest niezbędną organizmowi substancją, która przede wszystkim wchodzi w skład hemoglobiny, czyli barwnika krwinek czerwonych, który jest odpowiedzialny za transport krwi w organizmie. Ferrytyna jest z kolei substancją odpowiedzialną za gromadzenie zapasów żelaza w organizmie ludzkim. Jeszcze inną substancją, związaną z gospodarką żelazem, jest transferryna – ta z kolei cząsteczka odpowiada za transport żelaza w organizmie. W sytuacji, kiedy pacjent ma obniżony poziom żelaza i obniżony poziom ferrytyny, najprawdopodobniej jest to związane z niedokrwistością (anemią). Wspomina Pani o tym, że ma Pani obniżoną hemoglobinę – to, w połączeniu z odchyleniami dotyczącymi powyżej wspomnianych parametrów, sugeruje właśnie niedokrwistość. Tak naprawdę przyczyn niedokrwistości wymienić można bardzo wiele. Doprowadzać do anemii może niedobór żelaza, ale i wyjątkowo obfite krwawienia miesiączkowe. Problem może się również w przypadku wspomnianych przez Panią schorzeń nowotworowych, ale i w przypadku różnych zaburzeń wchłaniania składników odżywczych z przewodu pokarmowego oraz w przebiegu różnorodnych procesów zapalnych. Aby więc móc dowiedzieć się czegoś więcej o swoim stanie zdrowia, powinna Pani odwiedzić lekarza. Specjalista – biorąc pod uwagę odchylenia w Pani badaniach laboratoryjnych oraz mając na uwadze doświadczane przez Panią, ewentualne dolegliwości, będzie mógł albo wysunąć podejrzenie przyczyn Pani problemów, albo zalecić jakąś diagnostykę ukierunkowaną na znalezienie takowych. cJNFEzG.